本书,叫做《消除神经紧张》,提出和自己身体交谈的方法。他认为,语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说:&ldo;放松,一切放松。&rdo;众所周知,肌肉紧张时,你的思想和神经就不可能放松。所以,如果我们想要入睡的话,就必须从放松肌肉开始。然后,为了同样的理由,把几个小枕头垫在手臂底下,使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松,我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法,就是使你自己疲倦。你可以去种花,游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪,……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时,也曾经为失眠忧虑过。于是,他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
学习?学个屁啊!这是方志顺在跟着师傅学习风水知识的时候每天都会强调的话。成功贯彻自己理论的方志顺就这么变成了一名优秀的半吊子风水先生。一名风水先生,如何靠着学而不精的风水知识和三寸不乱之舌在这尘世中翻手为云覆手为雨,乱花丛中过,片绿不沾身。...
患有超忆症的天才少女遭遇拥有分析魔王属性的心理侧写师安乔怎么也没想到,前一晚在酒吧被她解了皮带的大叔会在翌日衣冠楚楚出现在自家沙发上。原来安二小姐昨晚在补习?容我问一下,在哪补习?东窗事发,安乔被高门世家退婚。全滨市的人都觉得她前程尽毁时,他站出来接手了她的人生。从此,17岁的安乔有了未婚夫和监护人,30岁的沈默有了软肋与盔甲。沈默对外介绍就称‘我先生’。18岁生日,她跟朋友们介绍他叫沈默,是我叔叔。当晚,安乔就被沈默压在身下吃干抹净明天,给我重新介绍一遍!世人皆知沈默得了一种女人勿近的怪病,却唯独任由她在他怀里肆意撒娇,无法无天。直到有一天,她知道了真相...
一纸契约,她将自己交给戴着面具的他。乖女孩,你只要放松,剩下的交给我即可。男人的手抚上了康雨霏的唇,低沉的嗓音让她颤抖,却无法逃脱。一年后,她产下一对双胞胎,费尽心计的避开对方,只为了留下一个孩子,而后偷偷离开了这座城市。本以为不会再有交集,不曾想,六年后的一次慈善拍买,两个孩子互换身份,她被他再次纠缠。...
骚扰设套骗人,这种打法叫刚正面!无影剑天魔斩阿波菲斯,妹子你要哪一把?这是一个讲述游戏里的职业商人不堪红颜骚扰,从而当上战队教练的故事。...
傲娇女神,逆袭吧!由作者梦落听蝶创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供傲娇女神,逆袭吧!全文无弹窗的纯文字在线阅读。...