本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
随身英雄杀
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名门盛宠：拒嫁亿万继承人
二十岁生日那天，她从一个千金小姐沦落为一个什么都不是的落魄女。为求保住公司，她跟本市冷酷无情的商场大亨雷严签订了结婚契约书，摇身变成雷少奶奶，实际上她只不过是雷严获取他们洛氏集团的一颗棋子她为心爱的男人伤害他，他却在折磨她的时候，深深的爱上了她。当她在不知不觉爱上他的时候，却发现原来隐藏背后的魔鬼之手，居然是她最爱的人...
电竞大神带回家
Kpl男选手陆衍的择偶标准是长得比我好看的，妲己玩的比我好的。步谣无语吐槽你果然不喜欢人类。点开游戏界面，看到一条亲密关系申请队长申请成为你的恋人。步谣懵了，这是几个意思？骂我不是人？遇到步谣前，陆衍的择偶标准是长得比我好看的，妲己玩的比我好的。遇到步谣后我老婆怎样都好看，我老婆玩什么都棒。遇到陆衍前，步谣的口号是去尼玛的爱情，老子热爱电竞。遇到陆衍后恋爱要紧，恋爱要紧。新书电竞大神又掉马了已开，欢迎围观～...
仕途
为了上位，我做了领导的奴隶，为了上位，我出卖了自己的灵魂，为了上位，我无奈之下含泪走进领导的闺房...
娇妻妩媚
林晓晓在遇到龙傲天之前，不曾想过自己的人生会有多大变化。她在与这个凶巴巴且没礼貌的家伙有了交集后，名为日常的生活彻底离她远去。各种各样的坏人各式各样的麻烦接踵而来，但还好，这个所谓的假老公保护了她，这家伙有时还蛮帅的嘛！...
都市之见习阎王爷
方大雷做梦也想不到自己会有成为阎王爷的一天，虽然只是个见习的，只是这见习的要成为正式的，似乎不那么容易。生死簿见习任务剿灭盘踞东城的千年蝙蝠精，完成任务奖励不明。方大雷虾米？我一练气期都没到的凡人，你叫我去剿灭千年蝙蝠精？你还是杀了我得了！生死簿你不去？方大雷打死我也不去！生死簿9527号见习者拒绝见习任务，立即抹杀！方大雷（卑躬屈膝）别介，别介，兄弟不过开个玩笑，蝙蝠精？走着！揍他丫的！...
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