本书,叫做《消除神经紧张》,提出和自己身体交谈的方法。他认为,语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说:&ldo;放松,一切放松。&rdo;众所周知,肌肉紧张时,你的思想和神经就不可能放松。所以,如果我们想要入睡的话,就必须从放松肌肉开始。然后,为了同样的理由,把几个小枕头垫在手臂底下,使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松,我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法,就是使你自己疲倦。你可以去种花,游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪,……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时,也曾经为失眠忧虑过。于是,他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
闻着血液芬芳,我找到安魂的殿堂。一个厄运缠身的贵族骑士,带着开启众神之门的钥匙,在绝望中挣扎崛起的传奇。...
他一手操控,令她家破人亡,与爱人隔绝千里。可是仍棋差一步,她变成别人的女人。她以为他会是最坚实的依靠,最忠诚的伙伴,直到她发现他的阴谋,他的强取豪夺。风云变幻,流离失所,生死一线,要活下去必须变强,她变得不似从前,统领万军,屠炭百里。曾经任人摆布,如今睥睨浮生。当她喋血归来,他又该如何面对这曾经深爱的女人?情节虚构,请勿模仿...
茫茫宇宙,地球只是其中很小的一个点,可它的寿命已有45亿年,现在人类可知的历史仅有几百万年而已,几百万与45亿无法对等,在未知的历史中,地球上到底发生了什么?一个被王龙称作老鬼的一个人,从小收留了他和晴儿,教授了他们一身的本事,但是从来不允许他们称其为爷爷或师傅。在某一天,王龙终于被老鬼放了一年的大假,初次离家的王龙身无分文且无处可去,通过求助踏上了寻亲的道路...
这个世界还是叫地球,格局却大不一样。苏文重生在这个世界一个高考要落榜的文艺生身上,发现这个世界没有莎士比亚拜伦泰戈尔普希金契科夫欧亨利托尔金JK罗琳金庸古龙鲁迅徐志摩他所熟知的很多文豪都没有在这个世界出现过!于是,苏文成了世界上神一样的文化巨匠。读者群,297685669...
东陵帝凰由作者一季流殇创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供东陵帝凰全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
结婚一年,她却依然是原装货。原以为他是因为爱她而尊重她,却不料,她只不过是他和另一个女人笑谈时候的老处女。她毅然转身,却未料,生活从此脱离了掌控。跟他离婚,和我结婚。男人一身笔挺军装,面容俊美,不容拒绝的霸道宣告。什么?首长大人!她没有听错吧?这个牛逼哄哄,家世不菲的首长竟然要娶她?她就纳闷了,她既无倾国倾城之貌,亦无富可敌国之财,这个需要所有人仰视的男人,怎么就看上她了?难道,她上辈子拯救过宇宙?...