丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第27章(第2页)

子轩突然小小的痉挛了一下:“唔好疼!”

尹尘终于停下来了:“你平时以练习自由泳为主吧?偶尔是不是还会练习仰泳?”

“你怎么知道?”

“自由泳前行主要靠手臂力量,长期练习有利于提高手臂力量,协助肩部发育,可是过度训练的话,会造成你这一大片区域的僵硬。

而仰泳主要练习背部力量,看你背部疼痛的区域大概也知道了。

不过呢……”

他突然伸手拍了拍子轩的小屁屁:“经常训练仰泳还是有点效果嘛!”

“什么效果?”

尹尘笑得特别慈祥:“我家小王子的臀部更挺翘了呢!”

“……”

那天晚上吃了饭,子轩乖乖地按照尹尘的吩咐用热毛巾敷身上感觉酸痛僵硬的肌肉,睡前温顺地趴着让尹尘给他按摩,不过说真的,习惯了的话就会觉得很舒服呢!

他就这样享受着享受着,就睡着了。

第二天,尹尘煮了一大锅汤,味道说不出的怪,一向挑食的子轩还真是不想喝啊,因为这味道有点点像中药!

可是尹尘表情一凶,子轩还是只有乖乖地把汤喝得干干净净。

他不知道啊,这汤是尹尘在网上查到,并按照食谱花了三个小时熬出来的。

里面有丹参、枸杞、当归、阿胶、田七……这些中草药对恢复运动能力,消除疲劳都有非常好的作用。

只是吧,子轩也挺惨。

那天他被尹尘灌了四次汤,到晚上满嘴巴都是那种奇怪的味道,有点苦,又有点酸……

尹尘当然不可能老是不去工作,子轩在家里呆的第二天,尹尘早早地就离开了。

冰箱里有他留下来的食物和纸条,他说他晚上会早点回来,到时候电话联系。

平时良好的生物钟早就形成了。

本来想睡个大懒觉的子轩竟然在早晨6点准时醒了,哥哥做早饭啊出门啊他全都听得清清楚楚。

再然后,他在床上翻来覆去的,竟然就再也睡不着了!

他爬起来,顶着极像鸡窝的茶色头发,穿着泰迪熊睡衣在房间里转来转去。

不得不说,尹尘的按摩和食疗效果相当好,他随意地坐了几个伸展运动,下了一个腰,竟然只有一点点酸痛了!

他试着在家里跑了一下,嗯,感觉还不错呢!

于是,突然有打了小小鸡血的他吃了饭,便换了一身宽松的衣服下楼晨跑去了。

子轩早已习惯在学校的操场跑步了,却很少在大街上跑步,他忍不住观察起这个城市起来。

这个城市的8月,白天总是热得让人全身冒烟,难以忍受,可是清晨却是意外的凉爽。

茂密的大树上有几只小鸟在唱歌,形形色色的人等在公交车站台旁,一群一群人坐在混沌店里喝着香喷喷的肉汤……百货大楼上的巨幅广告又换了明星了?桥头公园的花朵已经不是以前那种红色的,而是白色的了?卖串串的店主变了?

不知不觉中,子轩已经跑了近5千米。

这个时候他才感觉到累了……然后,他无语地发现,要回家的话——今天,他竟然自动跑了1万米。

回到家吃了早餐,他便开始看电视。

可惜没啥好看的……他发现自己真的是自虐的命,因为他竟然无聊到找出家里的哑铃开始训练起来,一会儿又将音乐打开,听着听着就开始做仰卧起坐……

本月排行榜
热门小说推荐
仙道狂徒

仙道狂徒

元神遭夺,少年反将夺舍者炼化,洗筋伐髓,从此登入仙门!斗破血狱得法宝,炼尽天下真灵符!看齐云霄如何携美纵横修仙界,将这天下仙魔孽障,统统踩在脚下,如何成为仙宗巨匠,屹立大道巅峰...

阴妻凶猛

阴妻凶猛

山村里面的人穷,信息闭塞,非常的迷信。村子里面一直都流传着一个传闻,说是午夜不出门。我不信这个邪,终于有一天...

宁少的医神萌妻

宁少的医神萌妻

宁少的医神萌妻由作者月倚西窗创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供宁少的医神萌妻全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

我的冷艳女总裁

我的冷艳女总裁

前一秒被炒鱿鱼,下一秒怀抱尤物,刺激,真刺激更新说明每天保底两更,守护加一更...

我从地狱爬上来

我从地狱爬上来

客官,您要影像晶石吗我这里有新录制的影像晶石,绝对高清带声音有大陆上最漂亮的暗精灵族,吸血鬼族的也有不少您说什么骨族的客官您就别来捣乱了〔新人新书,希望大家多多支持,自己建的的书群467340239!〕骨族力量等级划分红→橙→黄→绿→青→蓝→紫。其他种族力量等级凡→卒→士→将→君→王→皇。以上两组力量等级是互相对应的,为了方便书友们观看本书,特意在此标出。...

混世狂兵

混世狂兵

消失六年的李自强,带着一身沧桑回归故里,首先面对的就是家贫如洗。如何让父母安度晚年,如何让自己出人头地,如何在这钢筋水泥浇筑的城市里,改变贫苦的家境,成就一番事业,他唯有自强不息,奋斗到底。(这是一部,可歌可泣的小人物奋斗史。)...

每日热搜小说推荐