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3 悲伤 面对损失时的自然反应（第1页）

悲伤是一种另类的才能，是理解世界的门径，也是理解哲学需要的天赋。

3.1面对最可怕的噩梦

在通宵聚会之后，17岁的亨利枪杀了他的朋友——33岁的考尔。

之后，亨利被警方逮捕。

在拘留的期间，亨利对警方说，他与考尔组织了多起连环杀人案，他专门负责为考尔诱拐男童，然后把他们折磨至死。

但是，当考尔在聚会之后说自己将成为他的下一个目标时，他就对考尔开了枪。

之后，他将警察带到他们埋葬男童尸体的地方。

在那里，警方一共发现了27具男孩的尸体。

雪莉是其中一个遇害男孩的母亲。

她的儿子在几个月前突然失踪了，没想到却在这里看到了儿子的尸体。

她悲痛欲绝——她失声痛哭，双眉紧皱、眉头向额头中间抬起；上眼睑低垂、眼睛向下看；张着嘴、嘴角下垂。

她所经受的痛苦折磨无以言表，看一眼她的表情都会令人窒息。

3.2悲伤的感觉难以形容

雪莉因为儿子的突然死亡陷入悲伤中，这是失去亲人最自然的反应。

除了失去亲人，很多“失去”

也会带来悲伤：被亲密的朋友或者爱人拒绝，工作没有达成某个目标而对自己或者未来失去信心，得不到长者的欣赏或赞美，失去健康，由于事故或者疾病而导致身体器官或功能丧失，或者，遗失了唯一的、最珍视的物品。

面对悲伤时，我们习惯用很多词语来描述这种情绪：失望，灰心丧气，沮丧，忧郁，心乱如麻，绝望，伤心，无助，悲伤，痛苦，等等。

但是，在真正感受悲伤时，这些词语似乎又都不足以形容自己的感受。

3.3悲伤的人会害怕

处在悲痛中的人有时也会害怕，尤其是因为失去了一个人而产生的悲伤。

在面对失去一个人的威胁时，悲伤的人经常会这么想：“没有这个人，我要如何生活下去。”

他会害怕自己将永远无法走出伤痛。

而在这种失去还没有真正出现的时候，对失去后的未来的恐惧可能就会取代悲伤和痛苦，占据情绪的支配地位。