脸。八点开始跑操。所谓的跑操就是在外仓（睡觉的囚室叫内仓，放风活动的囚室叫外仓。）集体原地跑步。跑完操八点半吃早餐，早餐就是一人一个馒头。八点半到十点是打坐学习时间。十点到十二点是看电视和自由活动时间。十二点到十二点半。 看守所发放的东西只有一套囚服，一双拖鞋，一个尾部是指筒的小牙刷，一个塑料水杯，一条毛巾。每天每人一点牙膏，六张卫生纸。要改善生活。就要外面的人寄钱过来。然后可以开单买副食日用品，买书和杂志。 十二点到十二点半，午餐吃半个小时。 十二点半到下午两点是午休时间。 两点到三点又是打坐学习时间。 三点到五点是看电视和自由活动时间。 五点到五点半是晚餐时间。晚餐和午餐大同小异，除了菜品不同，没有区别。...
枢纽：3000年的中国
这本书能带你看懂中国历史演进的逻辑中国奇迹持续的原因以及，该如何认知我们的世界角色。在这个关键节点，每个人都在思考未来。我们在思考未来的时候，最重要的事情是对目标的设定。而如何设定目标，取决于你怎么理解自己理解中国理解世界。每个人，都该思考在起伏的浪潮中，一个人怎么认知环境？过去40年，中国为什么能迅速崛起？中国式奇迹能否持续？未来，世界会有怎样的格局？在大环境下，你该扮演怎样的角色？...
妖孽师父，往哪儿逃！
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护花狂尸
某个夜黑风高的夜晚，深度穷屌兼学渣的杨恒被萌妹纸咬了，阴差阳错的变成僵尸。ampltbrampgt从此，杨恒的生活发生了重大改变。泡校花，虐校霸，拳打高富帅，脚踏官二代。黑社会？那是什么，僵尸会武术，谁也挡不住。ampltbrampgt清纯校花杀手萝莉呆萌僵尸妹刁蛮古武美女，杨恒游戏花丛，一边是妹纸的贴身高手，一边是牛逼哄哄的超级杀手。ampltbrampgt群161964621没什么人欢迎进来闲聊吐槽催更，愿交各种朋友编辑作者止步...
正气冲宵
想我魔道行事，向来都是逆天唯我，逍遥自在，所过之处神挡杀神，佛挡杀佛，一路腥风血雨！只要杀杀人，喝喝血，就能够把魔功练了，证道大逍遥大长生，这是何等的快活？师师父，不喝血，改改喝蕃茄汁行不？？纳尼？？！嗯，总的来说，这是一个十世善人穿越到异世界，继续拼命争做好人好事的励志故事...
异界之魂破苍穹
九神血脉，八荒古葬莽莽苍天，灵动乾坤握掌生死，斗转轮回武之极致，魂破苍穹人道不合，横念纵生，乱象百出，乾坤混沌凝苍穹，聚魂灵，窃阴阳，转涅槃，破而后立，还乾坤朗朗众生芸芸...
位面之大冒险
简介1杨毅当初捡到这架主神的时候吧，我老兴奋了。我觉得我发了，我要一统诸天万界！奈何运气爆棚，第二次奇遇又来了，话说我还没准备好呢怎么就让我穿越啊？算了，既然没什么事儿我也就不计较那么多了，收获这么大我也不好意思计较然后奇遇的后遗症又来了。世界真大啊突然发现一统诸天万界什么的太无聊了吧？算了，我还是当我的冒险者吧，反正有主神在，那些事儿不用我经手也无所谓。于是杨毅快乐的位面冒险之旅开始了。简介2这是一个强（dou）者（bi）的成长史！ampltend作品内容简介ampgtampltstart作品荣誉状态ampgtampltulampgtampltliampgtampltbampgt作者自定义标签ampltbampgt...
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