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这些在身外发生的事情,风花雪夜当然全然不知;因为他又陷入对脑海中前世记忆的知识的回忆:“《九阴真经》在唐朝就有,其作者不祥。
最初全经364个字;后经他人改成千余字,而且加上了“全真教祖师王重阳之手;经其参悟又加上了“九阳神功。”
据王重阳所流传下来的《九阴真经》整理而成。
《九阴神功》又名《先天真气》乃全真教祖师王重阳所创,为《紫霞神功》、清罡气》、《玄门罡气》之鼻祖。
此功为玄门罡气类神功,也是速成玄门内功。
所练之先天真气是一种至阴至柔的罡气,比太清罡气之威力更甚。
并且有自动防身之为练就金刚不坏身之无上上卷。
口诀如下:
上卷
玄功,正功。
第一重
口诀:子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。
面北背南朝天盘,意随两掌行当中。
意注丹田一阳动,左右回收对两穴。
拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中。
气行任督小周天,温养丹田一柱香。
快慢合乎三十六,九阳神功第一重。
每日子、午、卯、酉四正时,找一阴气重的地方,最好为四高中低。
面北而坐,五心朝天,静心绝虑,意守丹田,到一阳初动之时,双手在胸前合什,指尖朝前。
引丹田之气沿督脉上行,任脉下归丹田。
如此待小周天三十六圈。
由慢至快。
气归丹田后,双掌前推,掌心向前,掌指朝天,真气随之行至两掌(真气只聚于两掌,切不可放出)。
双掌指下垂,掌指朝下,掌心朝下,迅速收回,左手掌心对准气海穴,右手掌心对
准命门穴,真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。
汇于丹田内。
如此意守下丹田一柱香的时间。
待此功练有一定功力,能收发自如,有抗寒之功时可修第二重。
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