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第34章螺旋九影圆人类飞行之梦(第1页)

第34章螺旋九影,圆人类飞行之梦

第二重

口诀:极寒午时正,独坐寒冰床。

**面朝北,气行小周天。

五心朝天式,打开丹田门。

寒气螺旋入,收发当自如。

合和汇丹田,落雪雪不化。

缩如一寒珠,雪落无化雪。

扩为雾环身,九阴第二重。

每日午时,找一极寒之地,面北背南,五心朝天,坐于寒冰床上(一种玉、一年四季都如寒冰一样)。

今人练习可在冰或雪上练习,静心绝虑,启动周天三十六圈,意守丹田片刻,打开气海、命门两穴,分别成螺旋状入寒气,吸一柱香的时间后,关闭以上两穴,丹

田内有一寒球再不停的旋转,越转越大,至到隔体三丈远,收回。

如此反复八十一次,练到雪花落体而不化,放气时雪花距体三尺不落为功成。

第三重

口诀:法如第二重,阴阳互相克。

意在修罡气,热火不侵法。

阳中求真阴,九阴第三重。

每日子时,找一极热之地,坐于火鼎之上。

面北背南,五心朝天,静心绝虑,起动丹田寒气防止热气侵

入,其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。

就是“真阳中求真阴。”

第四重

口诀:法如第三重,阴合阴为生。

同为修罡气,静流极之法。

以阴练真阴,九阴第四重。

不拘时间,找一静止不动的水池,五心朝天,坐于湖底,静心绝虑,水位不过脖子,运行丹田真气用以抗水之压力,其方法与第三重相同,待体入水,而衣不湿为成。

然后找有流动河水中练,急流下练,而衣不湿为成。

到此《九阴神功》成。

如用掌把真气放出击人,就是催心掌。

第五重

采气**

口诀:采气不在气,口闭双目开。

玄机在于目,神气乾鼎聚。

此法为增进内力之法,用以目吸聚宇宙内的精气,主要是修炼双眼,使双眼在对敌时能求察分明,并有摄取敌人神魂之效。

每日太阳将出之际,站于高处,双眼平视太阳,带双眼发热时,意念太阳之气由双

目吸入汇于上丹田,吸汇到一定程度自天目穴射出,在由双眼收回,如此反复。

九阴真经补遗

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