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第三十章 锻炼身体(第1页)

锻炼身体,保卫自己。

这是赵雅彤对赵亦明喊出来的口号,也是她没人可以折腾时用来折腾赵亦明的小借口。

因为关于赵亦明的身体素质。

说实话,16岁的他其实个子还可以,已经快1米7了,18岁的赵雅彤不过比自己弟弟高了两公分而已。

而16岁的赵亦明这个个子还会长的,18岁的赵雅彤基本上没什么希望了。

当然,女孩家家,长那么高干什么?本来就如此彪悍了,再窜出个1米8几的个头,那就不是女汉子,而是真汉子了。

赵亦明个子虽然还可以,但也就个子还可以,他的身体的确有点单薄。

按照BMI指数,也就是身体质量指数,体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,18.5—24.99之间才算正常。

赵亦明一般算下来只有19,有时候甚至要低于19,最危险的时候差点就跌破18.5了。

这身体素质,虽然说勉强被归于正常的行列,但实际上简直就是弱鸡啊!

赵雅彤常常觉得自己一根手指就可以击倒赵亦明。

这怎么能行呢?锻炼,必须锻炼!

赵亦明当然也知道自己身体有些单薄,自重生来,他也是做了一些努力的,只不过一个月不明显而已。

什么?他做了哪些努力。

呃呃,就是多吃。

从重生之后,他就有意识的增加一天三顿饭的摄入量。

他这一个可是增加了5斤的体重的,可不容易了。

好吧,这个努力真的很让人羡慕。

不过赵雅彤也有自己的观点,那就是生命在于运动。

这个观点她可是身体力行的。

她老人家从小就是运动健将,学校田径比赛拿几个100米啦,800米啦,1500米啦之类的奖状都是小意思。

更恐怖的是她八岁就开始练咏春拳,木人桩都打坏了好几个。

赵亦明从小就屈服在老姐淫威之下,不是没有原因的。

自完成了暑假那100多张卷子,无所事事的赵雅彤就开始锻炼他了。

早晨,赵亦明一般是要睡到8点才起的。

但8月1日清晨6点,老赵就被老姐从被窝里拽出来,开始晨跑。

晨跑内容是围绕小区公园一圈。

老天爷,这可是将近4公里,都有十分之一个马拉松了。

赵亦明算了算,如果跑一个月,我不就是得跑上上百公里。

那是三个马拉松啊!

如此恐怖!

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