质和情感边界？ ###识别边界的好用方法 ####时间边界 -**时间记录法**：使用时间记录工具（如手机应用），记录自己一周内每一项活动所花费的时间。通过回顾记录，你可以清晰地看到时间都分配在了哪里，是否有被他人或非重要事务过度占用的情况。例如，发现自己每天花在刷手机社交软件上的时间长达数小时，而自己真正用于学习或自我提升的时间却很少。 -**设定时间配额**：为不同类型的事务设定时间配额。比如，每天工作时间不超过8小时，运动时间至少1小时，娱乐时间不超过2小时等。当发现自己超出或未达到这些配额时，就需要审视时间边界是否合理。 ####物质边界 -**清单盘点法**：定期（每月或每季度）盘点自己的物品，包括...
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- 全盘接受就这样
- 一累就想作
- 刚柔并济众享生活
- 小目标喘息是为了长久下去
- 大河没水小河干大河涨水小河满
- 见过好的便会坚定取舍
- 过年添新衣
厉少，你老婆又淘气了！
他是权倾帝都的尊贵男人，冷酷霸道，只手遮天。意外遇上她，宠起老婆来，连亲妈都不放过。人人都羡慕她，却不知道他的宠爱让她很伤神。不准穿露背装，裙摆不能高于膝盖。不准拍吻戏，不准与男艺人有身体接触，每晚八点必须到家。...
天瞳术
天之眼，地之瞳，瞳术一出，天地变色！命运之轮，因果轮回，一旦开启，无可逆转！一双能定祸福，能看穿世间万事的异瞳，将上演什么精彩的故事？且看天瞳术！...
重生洪荒青莲道
凌霄阁荣誉出品这里有老套的巫妖大战，这里有人族大兴的秘史，这里有封神的壮举，同样这里有不一样的西游，这里还有巫妖最后的归宿，最后是无量量劫的毁灭巫妖过后，那鲲鹏妖师去了何处？那冥河老祖为何拒门不出？封神后为何圣人不知去向，无量量劫到底如何化解，是天道被毁，还是本人建立个讨论群，群号为110695893有兴趣的朋友可以进来看看。...
邪王妖妃：逆世驱魔师
她资质平平却是命定宗主继承人。是幸运还是阴谋？乱世游戏呼起她沉睡千年的记忆。当宿命之刀架在脖前。是顺从还是反抗？难道为魔为妖就是错？难道天界诸神就是对？小小少女执剑问天，率领远古蛮兽翻云覆雨。势力倒戈，风云再起！废柴少女强势崛起，三界众生为之震撼。从此，我命由我不由天。...
无限之地球人的逆袭
新书莽荒王座已上传，书号3458684！欢迎大家收藏养肥！！！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－陈逸寒，一个地球人，被随机抽选到主神空间的第七城。系统检测契约者777号姓名陈逸寒所属第七城力量1评价从未见过哪个契约者各项数据如此之低。预测新手任务十分钟之内会被抹杀这些任务不就是各个电影吗？只要我能活下去，对电影的熟知度就是我最大的依仗。什么？支线任务隐藏任务都需要特定的条件去触发？切，这对剧情无比熟知的我来说算是个事吗？呃这个支线任务是坑啊，十死无生，煞笔才接呢，我拒绝！…且看一个地球的穷屌丝，怎么在第七城混得风生水起！...
农场贵妇
伊雪身患白血病，在生命最后，带着破碎的游戏空间到了架空的时代，开始她人生能够走完的历程。她穿越成一个平穷的农家女，家徒四壁，满眼心酸看偶如何变身改变家庭困境，建立一个超级农场。建立大大的农场，开酒庄，五星大饭店平明连锁店，做煤老板，将生意做到天边学武功，成立私人警卫队，保家园权贵为偶折腰，士子为偶低头只有他能让自己改变，也只有他能为自己改变。...
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