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第二百九十九章 入梦来10（第2页）

汉代枪的应用达到颠峰。

各种枪法开始出现。

据传华佗首创“五禽戏”

，是华国武术的滥觞。

华国武术的学习，在武馆或一些武术教学场所公开招收学徒。

而传统武术的拜师学艺在民间却仍然保持了许多古代的传统，需要有人...推荐，然后递帖子行拜师礼。

虽然已经很少像以前那样“师看徒三年，徒看师三年”

，但是仍然会有较长时间的观察期，让师傅了解这个徒弟是否可教；让徒弟了解师傅的功夫是否可学。

华国武术的修炼，各门各派都不相同。

大体上都包括了基本功、套路、内功和外功。

尤其是其中的内功和外功都被各派视为最重要的内容。

素有“内练一口气，外练筋骨皮”

的说法，不肯轻易示人，即使自己的徒弟也不见得倾囊相授。

就内功而言。

主要的中医理论基础是中医的经络学说。

中医认为，“经络为脏腑之表，脏腑为经络之里”

。

修炼经络，会对脏腑产生调理、巩固、增强的作用。

华国武术的内功主要练的是内气。

而经络是内气运行的通道，内气在经络中按一定方式运行。

会对经络本身、相应的脏器以及身体的整体产生调理、巩固、增强的作用。

就外功而言，很多外功的修炼要借助药物作为辅助。

辅助的作用主要分为辅助练习、疗伤、调理及增强身体相应部位和器官等几方面。

药物的作用通常同时包括其中的多个方面。

华国武术的基本功各家各派大同小异。

一般有站桩，例如站马步；各种锻炼肢体柔韧性的方法（和现代其他体育项目的锻炼方法差不多）；一些基本招式和基本套路的练习，这是对于传统武术而言。

对于如今的套路武术，则具有一定运动员水平，就直接学习套路动作，对于传统武术的基本功并不大重视。

华国武术的基本功讲究的是“手眼身法步，精神气力功”

。

手法有拳、掌、钩，“四击八法十二型”

。

由于华国民间思想受道教影响深远。

道教有说法认为大宇宙（世界）和小宇宙（身体）能互相沟通影响，所以有所谓气功或内功的修练。

在这种背景下，华国部分武术流派亦有“养气”

、“练气”

、“运气”