丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十一章回归现代（第2页）

“三步一呼，两步一吸，注意节奏！

保持体力......”

吴东不时的回头指点。

“跟着我唱起来，傲气面对万重浪，热血像那红日光，胆似铁打、骨如精钢，雄心百千丈，眼光万里长，我发奋图强，做好汉，做个好汉子、每天要自强，热血男儿汉、比太阳更光！

......”

想到手下弟兄们的状态吴东开始教他们唱《男儿当自强》。

热血沸腾的歌声仿佛给后面开始乏力的人注入了能量，鬼哭狼嚎的声音跟着吴东附和着，虽然难听，可一种无言的气势仿佛扑面而来......

“我要努力，我要自强，只要我表现好！

门主就会亲自传授我武功，待我学好武功，我当回家乡一雪前耻！”

其中一人的心声。

“文无第一、武无第二！

我要坚持，只要一直坚持住，我一定会变强，到时回家看他们还会小瞧我？”

另一人心道。

“门主这么年轻就拥有这样的武力，难道就是因为一直这样努力？那么我一定也可以，即使无法超越门主，也能让我变得更强，到时候看她会如何后悔！

我不是废物！

！

！”

气势蓬勃的声音飘向远方......

用了将近一个小时，众人到达了关帝庙，吴东看到众人差强人意的表现，即使心里不怎么满意，也对着站好队伍的众人笑道：“很好，没人掉队！

你们要注意你们是一个团队，今天虽然都凭着个人身体的能力完成了跑步训练，如果有一天任务难度加大，少数人无法完成时，你们要记住几个字，不抛弃！

不放弃！

今日你帮助了其他的兄弟，他日别的兄弟或许就会替你挡刀！

我们是一个团队，我们是一个集体，一人势弱，十人势强！

一个人无法战胜敌人，我们可以十个，十个不行我们能够百个！

蚁多咬死大象！

那是因为它们懂得配合！”

“现在开始下蹲300次，体力强的可以适当负重，力量增长是你自己的！

随我一起做！”

吴东说完，便举起原木开始了下蹲。

部分力量较强的人捡起路边的石头跟随者做了起来。

“一、二、三........二百五十、二百五十一......三百、停！”

做完下蹲之后又开始俯卧撑和仰卧起坐......

基本训练完成之后，吴东又带着众人沿途唱着《男儿当自强》回去......

随后所有人吃完早餐来到了训练场地，也就是那片空地。