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第六十四章 从心所欲不逾矩（第2页）

焦林青摇了摇头。

苏牙不好意思的笑笑，道：“太饿了，一没注意就吃完了，运动过后吃饭可是一种享受，哈哈，真的谢谢老师你的那瓶药酒，效果太好了，你要带到我们俱乐部去，那我们俱乐部的战力一定能再上升一个档次。”

“想都别想，小伙子，这药酒可就这一瓶，再多没有了，看在你会说话的份上我才给你用的，我自己都舍不得用。”

顿了一顿，焦林青又道：“其实这个药酒只是暂时缓解你身上的酸痛，跟麻醉剂差不多，并不能实质上缓解你的疲劳。”

苏牙暗笑，这明显是焦林青舍不得药酒故意说得话，他擦了药酒后全身暖洋洋的怎么可能没有用？

“小伙子你别不信，这药要真是那么有用，我现在就是一个卖药的老中医，而不是拳法老师了。

不信，你下午锻炼时候，保证身体的酸痛感会再度复发。”

焦林青说到。

“这是真的？”

苏牙大为讶异，药酒要是没有用，那他先前猜的就不对，在这里得到的好处就大大减少了，不过也不是完全没有好处，焦老师对动作的要求很严格，是个好老师，有他监督训练效果还是好于自己单练的。

“当然是真的，你可不要下午尝试再训练，你的身体已经在悲鸣了，你知道么？”

焦林青说道。

“可是老师，训练哪有不苦的，你的身体这么棒，一定也吃了不少苦吧。

下午还望老师能指导下我的训练方法。”

苏牙诚恳的说道。

没想到焦林青大摇其头，他说道：“错错错！

第一、我可没吃苦，子曰‘知之者不如好之者，好之者不如乐之者’我锻炼身体属于‘乐之者’，丝毫不会觉得辛苦，有的只是快乐；第二、我不会指导你训练，因为我不懂足球，在没了解之前，我不会做出任何指导，要了解的话也至少要两个星期，所以现在还早着呢，我之所以跟你比赛，主要是想看看你惊讶佩服的表情，找点乐子而已。”

苏牙蒙住了，他是李达带过来的，难道李达没跟焦老师沟通好？还是说他来真的只是来陪这老人解闷的？

“哈哈，小伙子别一副吃了苍蝇的表情，我虽然不能指导你训练，但我能教你另一样东西。”

“什么东西？”

苏牙来了兴趣。

“子曰‘知之者不如好之者，好之者不如乐之者’，我现在教你如何成为乐之者。”

焦林青笑眯眯的说道。

“乐之者，乐之者……”

苏牙摇了摇头道：“老师，你说的是把训练当作爱好来做吧？其实我以前也爱健身的，那时候健身很快乐，但有一句话叫做‘职业是爱好的坟墓’，自从我把足球当做职业后，要跟别人竞争，每天都要做大量的训练，我的爱好就消失了，只留下了责任和忍耐，为了让我的球技更出色，而咬牙拼命训练。

不是有一句话叫做’吃的苦中苦，方为人上人’么？”

焦林青摇了摇头道：“难怪你的身体在悲鸣，原来你打从心底就认为训练是一件很苦的事啊，还是那句话‘知之者不如好之者，好之者不如乐之者’，通过吃苦和忍耐完成的事情终究比不上乐之者做的事情，你看你辛苦忍耐的训练这么久也比不上我不是？你若只是想做一个优秀的运动员，那么用现在的心态也可以，但如果你想成为行业的最顶尖者，终究还是要参悟如何成为‘乐之者’。

当然，我说的这个‘乐之者’是不减轻训练量前提下的‘乐之者’，如果你训练量从原来的一天一次改到一星期一次，的确会轻松很多，也许能产生乐趣，但这样也就是失去了意义。”

要让自己在不减轻训练量的情况下对成为‘乐之者’？听起来就像是天方夜谭，苏牙已经是成年人了，这些年他早已明白一个道理：人最难改变的就是自己。

不过虽然苏牙不认为有这个可能，但因为焦林青之前的表现太让人佩服了，所以他站起来鞠了个躬，十分诚恳的说道：“请老师指点。”

焦林青点了点头笑道：“有一点你很不错，你明白‘乐之者’不是你想成为就能成为的。

因为人的快乐、悲伤、兴趣爱好等等都不是意识能直接控制的，意识只能引导，无法指挥，就算你在心中默念一万遍我很快乐，你也快乐不起来，默念一万遍我很悲伤，你也悲伤不起来，同样默认一万遍我很感兴趣，你也感兴趣不起来。

那么真的没有人能够控制自己的兴趣？不，有人的。

孔子曰：’吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩’。

从心所欲不逾矩——孔子到了七十岁对自身的掌控达到极致，在他那个境界，想喜欢什么就喜欢什么，他若是想习武，恐怕就是武术大家，想从文就是一代文豪。

世上任何一个天才都不如他，因为他能随心所欲的在自己想做的事情上成为乐之者、

今天我要教你的就是跟自身对话的方法，有了这个方法，将来你也可能达到孔子‘从心所欲不逾矩’的那个境界。”