丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

30 第30章 盘带训练（第2页）

“怎么忽然想用拳击练？用拳击练被揍，比在橄榄球场被撞飞可难受多了！

而且效果也差一些。”

“橄榄球的冲撞方式我大致学了个差不多了，这种对抗练习太折磨人，还不如每天换换折磨方式也能有点花样。

练拳击只是我想偶尔防防身而已，既可以防身又可以练力量，很适合我！”

徐琦答道。

“同样是被折磨，你竟然还想换着法的折磨自己。

不过也随你，反正力量方面你白天也可以练，那接下来的训练就按照这个来安排吧！”

鬼魂儿肯定道。

徐琦像往常一样认真完成了一系列训练，最后开始进行盘带的训练。

“防守对手的难度就定到中超级别吧！

接下来还是以先适应中超为主！”

徐琦规划道。

“中超并不是一个容易进行突破的联赛，这个难度不低，不过你可以尝试一下！”

鬼魂儿道。

之后徐琦分别在小罗和伊涅斯塔附体的模式下感受了一下中超的防守难度。

确实，在中超级别的对手面前，巨星们也想完成突破也不容易。

不过，即使是这些盘带大师都不是每次都能够轻松完成突破，还是有着大量的成功案例。

徐琦还是能够从他们身上吸收到了很多突破成功的经验，感受他们在做出突破动作时候的肌肉律动。

如果是速度快的进攻球员依靠速度和快速变向完成突破倒是不困难，小罗明显更适应这样的环境。

而伊涅斯塔的突破很容易以对方的犯规而结束，尽管如此，他的突破却对体能消耗很少，是一种靠脑子突破的方式，也并不过于依赖速度与对抗。

“造成犯规也是一种成功，毕竟前场的定位球是很好的得分机会！

你得好好学着点！”

“我知道，我在考虑如何吸取这里面自己需要的一些方式和动作！

我想多重复练习他们的一些非常实用的过人动作，然后不断重复练习，练到炉火纯青！”

徐琦答道。

“可以，一招鲜也很不错！

不过还是要在学习他人的过程中学会自己创造。

创造力是非常重要的能力！”

鬼魂儿肯定道。

盘带突破的训练确实没有防守拦截训练那么枯燥乏味，徐琦开始自己尝试突破，虽然不停地被放倒在地，也很开心。

尤其是被放倒七八次终于又一次成功突破的时候，徐琦嘴上都笑开了花。

伊涅斯塔的突破很喜欢观察，观察队友也观察对手，他喜欢利用队友的掩护和用控球吸引对手上抢然后变向。

“这就是靠脑子踢球，但是中超的队友很少会来相应你跟你打掩护啊，更多的时候还得靠自己！”

徐琦不停地思考。

“这说明你的球感和持球能力还是不够强，多练练球感吧！

什么时候人球结合足够好，达到人球合一的境界，你的盘带能力自然而然的也就够强了，到时候配合自己的速度或者力量就一定可以找到属于自己的突破方法。”

“当然，现在还是以模仿和重复为主！”