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“知道了。”
秦升跳过山涧,跳过河流小溪,就没跳过沙坑,看着面前白se的起跳板,他心里一阵嘀咕,只要不踏出这块板子就可以吗?
他轻轻跳动几下,刚才经过100米跑,几天没有练功的身体渐渐活动开来,看一眼旁边充满期待之se的众人,他甩开膀子,大跨步的冲向沙坑,眼睛留意着起跳板,脚下一蹬,身体飞跳出去。
双脚轻轻落在柔软的沙子里,他回头看向旁边一脸木se的钟教练,“教练,达标吗?”
钟教练看看秦升,又看看同样目瞪口呆的王主任和陈老师,轻咳一声,“你以前学校没教过三级跳远吗?”
秦升摇摇头,他们学校的cao场,就是镇上乡民的打谷场,哪里有沙坑跑道呀,体育课上就是老师带着同学们打打篮球,踢踢足球。
“怪不得呢,秦升,你这次的成绩无效,因为没有按照标准的起跳动作起跳。”
钟教练说着将记录簿放到沙坑边上,示意秦升跟自己过去,边走边大体给秦升讲了一遍动作要领,然后在跑道上站定,对一旁的秦升道:“我做一遍动作,你仔细看好,结合刚才的要领,自己体会一下,机会只有两次,要用心。”
钟教练因为身体有伤并,不适合剧烈运动,只是把动作分解给秦升看了一遍,如何跨步,如何摆动,如何起跳,秦升仔细记在心里,也跟着做了一遍。
“预备,开始。”
随着王主任中气十足的一声大吼,秦升重又再跑道上跳跃起来,他微闭双眼,脑海中钟教练的动作一幅幅连接在一起,秦升身随心动,整个身体也随着脑海中的动作起步,跨步,踩踏,然后奋力跳跃。
停,秦升耳畔传来一阵抽气声,他斜眼一瞄,只见旁边的人都像看怪物一样盯着身在半空的秦升。
跳过了,秦升低头一打量,脚如果落下,就踩到沙坑边沿了,怎么办,他急中生智,想到刚才钟教练提过,最终成绩是以身体与沙坑的最近接触点为准。
为了守拙,只能形象上受损了,他心中主意打定,在下落的过程中,身体似乎难以控制的后仰下去。
“哎呀。”
本来都准备拍掌欢呼,见证奇迹时刻的同学们齐齐低叫一声,就见原本动作潇洒飘逸的秦升,身体在空中一个踉跄,似乎没法控制落地点,双手仿佛划水一样后翻下去,整个人四仰八叉地躺倒在沙坑里。
钟立丰惋惜地看了一眼迅速爬起,满脸不好意思的秦升,还是动作控制不到位,可惜了,否则又是一个惊人的记录,这孩子的运动天赋太吓人了。
他鼓励地拍拍秦升的肩膀,安慰道:“17米06,不错,已经超出及格线很多,你还有最后一次机会,记住动作要领,不要急,控制好身体。”
“嗯。”
秦升点点头,拍拍身上的沙粒,一副一定再好好努力的样子,心里却打定了注意马马虎虎应付过去就可以。
他的最后一跳,动作规范,中规中矩,在外人看来,似乎连续两条消耗了他不少的体力,爆发里明显不如前两跳,只跳的了17米整。
“铃铃铃。”
正在众人扼腕叹息,准备再看看这个中山装少年800米能有什么惊人表现的时候,下课铃不捧场地响彻整个校园。
&yang集结。
陈焰焰回头望了眼秦升,这小子刚才肯定耍滑头了,不过倒是不用担心他的体育成绩了,通过是绝对没有问题,就是不知道他文化课怎么样,听他昨天在家里背英语单词那架势那口音,情形似乎有些不妙。
看来得自己亲自出马,今晚回家给秦升恶补文化课,不就是月考吗,对于她陈焰焰来说,还不是手到擒来。
哼哼哼,想到以后可以和秦升组成驱邪小队,大杀四方,美丽的少女就仿佛看见了亿万金币从天而建,她激yang。
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