丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第58章 第一课(第1页)

高寒的运气不错,这几日,马德里的天气不错,训练照常进行。

经过一番交流之后,在下午的训练课上,球员们的精神面貌明显好转了许多。

一个个都早早来到训练场上,自觉地热身。

当他们看到,整块标准场地的训练场上,画满了白线,都觉得好奇。

这是要干什么?

带着疑惑,训练开始了。

第一项是常规训练,一对四。

在一个三米长宽的正方形区域里,四个球员站在四个角,他们只能在白线上移动,不能进入区域内,遛着区域内的队友传球,谁传丢了,谁下去当猴。

足足训练了十分钟后,转而采取二对八,也是在遛猴,但这一次是八名球员围成一圆圈,两名球员在圈中负责抢球。

十分钟的二对八之后,就是大禁区内的四对四,一方传接一方抢,抢下球后自动转为控球,传递十五脚以上得一分,球出界就易手。

这些训练项目都很普通,没什么特别的,平时也经常会训练到,目的是训练球员的基本功和一脚出球,磨合球员彼此间的默契程度和团队协作意识。

时间都是十分钟,训练强度不算大。

但在球员看来,高寒很明显跟之前的两任,甚至是更早前的马德里竞技的主教练,都不同。

他非常重视皮球,所有的训练项目都是有球训练。

其他主教练,尤其是像赞布拉诺这种,无球训练项目很多。

所有能够立足于欧洲顶级联赛的职业球员,不管是身体还是技术,都完全能够适应不同类型主教练的不同训练和战术要求,差别只不过是能不能够发挥出最好的水平。

这一堂训练课刚一开始,高寒就很清楚地告诉球员,自己要的是什么。

完成了第一阶段的三个训练项目后,球员们得以休息。

但很快,训练进入了第二阶段,分组对抗。

按照惯例,分组对抗之前,先发放训练背心,每组十一人,剩余的替补。

但在这时候,却发生了一件让所有人都吃惊的事情。

主力中锋萨尔瓦领取了代表着替补的背心,而这位西班牙中锋却似乎一点都不吃惊,满脸怒色,很用力地从坎塔雷罗手中夺过背心,却没发作,显是早有心理准备。

怎么回事?

难道,他跟新教练谈不拢?

再看看高寒,却发现这位二十三岁的新主帅竟是一脸的淡定从容,好像完全没把萨尔瓦当回事,这就让不少球员都暗自心惊了。

新官上任三把火!

这第一把竟然烧向了队内得分王萨尔瓦,其他球员谁还敢轻视?

分背心的时候,教练组也完成了训练场的布置。

整个训练场的两块半场,都画满了清晰的白线,这些白线将整个训练场划分为许多或大或小,或正方或狭长的不同区域。

高寒就站在白线的区域内,手把手地告诉球员要怎么进行训练。

“这些区域代表着你们的跑动范围,任何人都绝对不能超出区域,否则就算违规。”

“另外你们要记住,皮球到了队友的脚下,四周围每一名球员都要跑起来,把自己跟持球队友之间的距离控制在十到十五米,距离过长就算犯规。”

“在这一块半场里,只能一脚传递推进,而一旦皮球传过半场,进攻方就能够自由发挥。”

“记住一句话,信任非常重要,持球的球员不要慌,不要乱,你要信任你的队友,他们一定会来接应你,接应的球员也一定要信任你的队友,他们一定会把球传出来。”

说完了这一句话后,高寒用力地拍了拍手掌。

“OK,你们可以先到自己的区域里去熟悉一下,训练马上开始。”

球员们都愣住了。

这是什么训练?

谁都知道,足球场上,防守才讲究秩序,进攻就得靠创造力。

可高寒现在竟然反过来,要限制进攻方,给防守方自由活动的权力,这是什么道理?

本月排行榜
热门小说推荐
亿万豪门:独占大牌冷妻

亿万豪门:独占大牌冷妻

某天清晨醒来,小白兔惊慌失措,赶忙逃之妖妖。腹黑的大灰狼半眯半闭着双眼,写满了幸福的色彩。再遇,她不敢看他,他却是在她耳边语道你还欠我她瞬间脸颊羞红我我不是给你了吗?他溺爱一笑我要的不止一次,是这一生这一世。她是结婚四年还是纯洁之身的女人,当遇上了他,方才知道。这一生,他不仅惊艳了她的岁月,还温柔了她的时光。他是站在商界顶峰的王者,当她闯入他的生命时,他才明白,她是他身体里被抽走的那根肋骨。...

娇妻甜蜜蜜:晋少,宠入怀

娇妻甜蜜蜜:晋少,宠入怀

初见,他错进房间,旖旎一夜,误入她的深处。再遇,她是女扮男装的小助理,他是不能人道坐着轮椅的霸道总裁。助理的工作是什么?搓背洗澡暖被窝!可是为什么不能人道的总裁,在被窝里能对她这样那样,那样这样?她可是个男人啊!男人?男人能给我生儿子?他从身后拎出一个小奶包,冷声质问。一个萌萌哒的小女娃从她身后探出脑袋妈咪,这个怪叔叔,好可怕!某总裁怒火消散,向小公主势力低头乖宝宝,这不是怪叔叔,叫爸比...

豪门第一少奶奶

豪门第一少奶奶

豪门第一少奶奶由作者凤元糖果创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供豪门第一少奶奶全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

天下第一掌门

天下第一掌门

萧天云想不到自己穿越不到一月就成为了掌门,更想不到自己就任掌门之后神识当中竟然会是出现一个掌门系统。可惜门派很小,不过十多人,就连自己这一个掌门也不过就是修行界的小人物。更让人担忧的是,就算如此门中之人对于自己的掌门之位虎视眈眈,而外界又是纷纷传扬着门中有强大的法宝。内忧外患之下,萧天云该要如何才是能够创出一条通路?...

天才相少

天才相少

百万字精品风水奇术,穿越现代!!一代相门天才,闯荡都市修真!!出神入化的风水相术,精彩纷呈的都市故事!!...

玛法档案

玛法档案

作为网游界的传奇,热血传奇承载了太多人的酸甜苦辣。祭奠那不悔的青春,记录下一份关于那片大陆的绝密档案。颠覆你对那个世界的世界观,揭秘那一个个地图背后不为人知的故事。倚天剑有附带技能倚天劈地,麻痹戒指有附加特性麻痹。在档案里,从木剑开始,所有武器都有不同的附加特性!在档案里,所有变态极品的各类装备也都有附加特性!祈福项链赌场精灵头盔沙巴克外的佛像行会争霸战的场地矿区石壁上的骨架堕落神兵落魄神兵落魂神兵桃源之门八卦阵中的npc神秘套的属性幻境和圣域的由来,等等的等等在档案里都有其背后的故事。ps本书是把游戏世界当做一个真正世界来写的,就算没玩过那款游戏也一样看得懂,这其实就是一本披着游戏马甲的玄幻小说。...

每日热搜小说推荐