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第三十二章 藏经阁（第2页）

淬体境第一重是练筋肉，筋肉其实是比较好练的。

每天拿着石锁剧中、深蹲，再负重跑步，这些办法即便是在前世也是很管用的。

只是把营养跟上就行。

陈锋久在到无量剑宗的路上，就已经开始锻炼，所以到了无量剑宗时，就已经是淬体一层。

如今，他开始冲刺淬体二层——练皮膜。

皮膜要比筋肉难练，练皮膜是要不断地用物体击打自己，使得人皮如同牛皮一般坚韧，等闲兵器难以击穿。

但是淬体境的修炼是有捷径的，那就是通过一些固本培元的药物来使得人在淬体之时坚持的更长久。

要知道，人每天的锻炼是有限度的，过了限度，就不是在淬体，而是在摧残自己。

固元丹，是无量剑宗内门弟子所发放的福利，陈锋久身为真传弟子，自然也是有的。

这种丹药正是固本培元的，在淬体境时，可以加速修炼，在成为武者之后，也可以用来修补人身上的暗伤。

顺便说一句，弟子们修炼所用的固元丹都是下品，而宗内上品的固元丹几乎都是梅姑炼的。

陈锋久练了一早上，大汗淋漓的，但是效果还是不错的。

正当他准备午休时，洞府外传来一阵清脆的声音。

“师弟，我来看看你，你把门打开。”

漱玉常就在门外，带着一个木盒。

“好的，我马上开门。”

陈锋久打开洞府的大门，让漱玉常进来。

“你来做什么，难道是给我送吃的？”

漱玉常“啪”

的一声打到陈锋久的脑袋上。

“记得，要叫我大师姐。

我来是来看看你被人打败后的糗样的，现在看到你还是那么活泼，我就放心了。”

陈锋久摸了摸被拍打的头，叫了声痛，说道：“我上午才被人打败，下午消息就传到你那里去了。

看来有人要对付我，故意在传播流言。

他们是不是说我被打败的很惨，说不定还说我哭鼻子了。”

漱玉常点了点，说道：“比你想的更惨，他们说你被人打败时，吓得尿裤子了。”

陈锋久满脸黑线。

“呵呵，我尿裤子了？这群人可以的，我特么迟早要尿他们一脸。”

“啪”

，又是一掌，打到陈锋久的头上。

“说话要文明些，他们终究是你的同门师兄弟。”

漱玉常皱了皱眉。

“他们也配做我的师兄弟？在无量剑宗，我只认大师姐一个。”

漱玉常一声轻笑，“说吧，是不是又缺钱了？”

陈锋久咳嗽了一声，“钱倒是不缺，但丹药却不够用。”

“我就知道，真传弟子的那些丹药是不够你用的，你心里肯定还是想着去把面子找回来。

喏，丹药我早就带来了。”

漱玉常把她带的那个木盒打开，里面放了五个瓷瓶，每瓶中都装了五粒固元丹，这是梅姑所炼的上品固元丹，效力远超宗门所发放的下品固元丹。

“这些够用了吧。”