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周天易啼笑皆非,也没再琢磨这事,转而继续修炼。
一夜无话。
第二天,周天易起来的时候,他发现他的姿势依然是在打坐,不禁志得意满的自言自语说道:“还不错,有进步。”
周天易没有急着起床,而是重新闭上眼开始修炼。
片刻,他就重新沉浸在了修炼当中,他也立即发现了和以往有着的明显区别。
第一,入定的时间大大缩短,质量也大大的提高。
第二,无论是身体还是jing神,都要比以往轻灵很多,轻松、灵动,透着一股爽利。
第三,身体内部出现了一团气,气随意动,依照行气路线运行流遍全身。
这些明显的区别,周天易最看重的还是内气的出现,姑且称之为“内气”
吧。
前些天,他也练出了内气,不过那个时候,只有在打太极拳的时候才会出现,而且停止不练之后,内气就消失不见。
这一次,内气在运行一个周天,也即循着行气路线全部搬运一次之后,虽然同样在不断的减少,以递减的方式减少到微乎其微,最后不见于下丹田位置。
但是,这已经是一种可喜的进步了。
内气蕴藏在下丹田,只是内视不到而已,周天易相信,如果可以内视,他应该可以在丹田找到那丝微乎其微的内气。
睁开眼睛,周天易长出了口气,嘴角流露出一丝笑意,然后才起床出了卧室。
洗刷完毕,时间刚好六点整,周天易穿好跑鞋,开始了每天的身体的锻炼。
先是活动关节,然后跑步,等到出了一身汗重新回到家里,他才开始打起了太极拳。
周天易如今的太极拳法,虽然融会贯通,有着大师风范,但其实占着内气的便宜,这才能够心与意合,意与气合,气与力合,达到**之境。
如果没有内气,他本身是没有任何功底的,所以还需要长时间大量的练。
深呼吸,两腿微微张开,收腹提臀,松肩垂肘,起手式……
金刚倒锥!
懒扎衣!
云手!
单鞭!
玉女穿梭!
……
一招一式,沉稳凝练,挥洒自如,身体从内到外,气血贯通,关节婉转如意,筋骨皮膜一张一弛,肌肉松弛有度,一遍打下来,酣畅淋漓。
打第二遍的时候,周天易开始按照从男子打坐图上学来的内气搬运法运转内气,一边打拳,一边进行内气搬运与拳法之间的磨合,细细的体悟着。
这一次,打拳的速度放到了最慢的状态,但是内气和拳法依然磨合得不顺利,甚至时常jing神稍微一松懈,内气就消失不见,全然没有自然的那种状态。
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