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第三章 养剑之法（第2页）

的观点有失偏颇，毕竟“心神”

还包含着元气、jing气这种身体本源的东西，并不能简简单单的用量化指标似的“jing神力”

来概括，但是，“jing神力”

的说法很直观，一目了然，所以也就勉强认可了。

理解了这些东西，周天易也就开始了“修炼”

。

先是在食指上隔了一个伤口，血液涂抹在圆短棍上，覆盖全部；接着依照男子打坐图在床上盘膝做好，双手结印，圆短棍两手托着，开始呼吸吐纳，方向位置，和全副心神投向的位置一致，都是覆盖在了圆短棍之上。

一呼一吸，一呼一吸，一呼一吸、、、、、、、、、、

渐渐的，杂念开始消除，意识渐渐消末，周天易陷入了前所未有的寂静当中。

他的脑海里先是一闪一闪的出现多个圆短棍清晰的画面，但都一晃而过。

过了一会，画面才稳定下来，但朦胧一片，雾里看花。

不过，画面正一步步开始清晰。

周天易心里一喜，这表明，他的杂念已经全部消除了，心神全部集中。

谁知，就这一喜的功夫，脑海中的画面立即就是一阵闪烁，并且很快就不见了。

周天易吓了一跳，赶紧收拢心神，平静心情。

很快，当他重新寂静下来后，闪烁的画面再一次的固定了下来，画面开始由朦胧朝着清晰变化。

不知道过了多久，画面终于清晰了起来。

而这一次，周天易再也不敢有任何的情绪波动了，他开始观想起圆短棍上的花纹来。

难度，前所未有的拔高。

周天易再也没能很快观想出花纹来，反而一次又一次失败。

周天易并不气馁，屡败就屡战。

时间，飞快的流逝。

就在周天易朦朦胧胧间，“铃铃铃铃铃”

刺耳的手机铃声突然响了起来。

周天易吃了一惊，猛地睁开了眼睛，立即就是一阵愕然，他居然是躺在床上的，这意味昨天晚上他又一次的睡了过去。

可是，他明明记得昨天夜晚一直在努力的“养棍”

，根本没有睡觉？

“无语了，看来凡事都抵不过睡觉啊！”

周天易重新躺倒在了床上，自嘲的一笑。

懒懒的在床上躺了五分钟，周天易才下定决心起床。

衣服裤子都没脱，穿上鞋，立即就走出了卧室。

下楼，挤牙膏刷牙，然后洗脸。

之后，周天易便开始了每天的晨练。

先是跑步，活血热身，运动关节，然后是打太极。

至于俯卧撑、单体双杠、仰卧起坐、蛙跳、拳击这类的，有的是没有那个条件，有的是用不着。

在中国，除非是霉运冲天，否则治安环境还是非常良好的，根本不虞有人对你不利。

而以周天易现在的吨位来说，就算有着霉运，或者半夜三更走小路，也没多少人敢对他动手。