丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 被榨干了(第1页)

看到林峰目瞪口呆的模样,姚琳眼中闪过一丝难以觉察的羞意,嘴上却揶揄道:“怎么,看傻眼了,难道没看过女人穿成这个样子?”

回过神来,林峰尴尬地笑了笑:“在网上和电视上看过很多身材火辣的美女,可都没你漂亮,身材也没有你好。”

扑哧一笑,姚琳再次调侃道:“没想到你人看起来挺老实,嘴巴倒是挺甜的,怪不得陆可……好了,以后你要习惯,我在家训练的时候,通常就是这么穿的。”

林峰微微一愣,问道:“姚姐,你也要训练?”

“当然了,你一训练就是两个小时,难不成我就一直在边上看着?”

“可是,你不是还要指导我么?”

“你以为我今天就会正式教你古武?你可别小看这功夫,它是速度、力量、反应、技巧的完美结合,这些都建立在你的身体基础素质之上,而你现在的基础素质肯定还不行,接下来一个星期左右,重点就是锻炼你的身体基础素质,就算以后你正式入了门,每天还是要进行大量的基础训练。”

林峰点了点头,表示没有疑问。

这方面,姚琳是专业人士,她怎么说,林峰自然怎么做。

这时,姚琳上前几步,靠近林峰,透过训练服中间的空隙看了林峰胸口一眼,略微惊讶的道:“呦,你这个身板看起来瘦瘦弱弱的,没想到还有点肌肉嘛,比我原先预料的好多了。”

嘿嘿一笑,林峰并没有解释什么。

其实,自从半年前,他突然拥有那个神奇的能力之后,他的身体素质也变得越来越好,所以别看他现在看起来有点瘦弱,但却非常结实。

姚琳似乎还有些难以相信,忍不住伸手,隔着衣服在林峰的胸口捏了捏,又狡黠地笑道:“不错,既然你的身体素质比我想象的要好一些,那我也要调整预定的计划,看来需要增加训练强度才行。”

林峰一愣,顿时有些哭笑不得,但是下一刻,他就只剩下哭,没得笑了。

因为姚琳开始板着手指,数着他今天要完成的训练项目了。

“好,接下来我们就正式开始,先来三组蛙跳,每组一百个,然后再做肌肉训练,试试十公斤哑铃吧,也是三组左右手各一百个,之后是俯卧撑、仰卧起坐和引体向上,最后在跑步机上跑个三千米,不,我看还是五千米吧……”

“一个晚上训练这么多?”

林峰忍不住惊叫起来。

“还没完呢,到时候看你的状态,应该还会酌情增加,怎么,你怕了?不过你放心,你做多少,我也做多少,你不会连个女人都不敢比吧?”

姚琳眼中的狡黠之意更浓了。

她这目光,恰好被林峰捕捉到,林峰恍然大悟。

靠,这女人绝对是故意的!

看来她今天的目的,就是要折腾死自己。

林峰心中这么想着,嘴上却不服软,他大声回应道:“来就来,谁怕谁!”

虽然姚琳非常强大,可林峰还真没在女人面前服软的习惯。

此时的林峰,心中豪气万丈,他并没有意识到,他会因为这句话,付出何种惨痛的代价。

一个半小时之后,林峰体会到了什么叫die。

有气无力地趴在地上,他的双手双脚好像灌了铅一般,再也不想动半分。

热门小说推荐
我的女友2000岁

我的女友2000岁

沉迷于古代传说的谢非欢,因为一封邮件,无意中闯入实验基地,于是卷入了一系列诡秘的事件当中。他认知中的女友,是漂亮自信的女教授,却未曾想她竟是来自于2000多年前的他以为他的敌人,只是精于算计,野心较大的商人,却不知这神秘组织头领竟然是人人皆知的他。...

人生就是一场二人传

人生就是一场二人传

文案京城有一女(胎穿过来的),貌美如花,但是总克未婚夫京城有一男(土生土长的),优雅清俊,但是打小克女人于是,克夫的传说克女的传奇一场二人传。不过,故事的最开端,却要自南姗从美人娘的肚子里,即将钻出来时说起再属虚构,架空不可考,正剧文案入文10月9日周四入(倒)v,倒过的读者请勿重复购买哦,入望大家支持...

超级娱乐成就系统

超级娱乐成就系统

小说超级娱乐成就系统龙鳞刀著超级娱乐成就系统全文阅读header...

天赐暖婚

天赐暖婚

一见钟情!二见结婚!苦逼插画师将自己的一生交给了一个陌生人,新婚蜜月同居,一切都出奇顺利,她以为这一生就能幸福到老,却在身怀六甲之时,突然发现他还藏着一个十年没有公开的秘密...

农女成凤:捡个皇帝来种田

农女成凤:捡个皇帝来种田

农女成凤捡个皇帝来种田由作者折来一笑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供农女成凤捡个皇帝来种田全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐