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81 第81章 你妈叫你回家吃饭（第2页）

然后，慢慢的吸气均匀地吐出，连续做50

次。

热身之后，心态又恢复了平稳。

马上就要进入关键步骤了：一，深吸一口气，在吸气过程中收缩小腹，憋住

气体送往小腹，然后在缓缓呼出，再吸气运往丹田，然后缓缓送出。

把身体里的阴渣之气呼出，吸进宇宙中清阳

之气。

运气过后，开始顶气跳跃，原地跳起去够树杈，在跳跃的过程中要把自己的身体放空，深吸气憋住用

来减小自身的重量，把自己想成是一片羽毛一样轻盈。

一次不行再来，直到够到为止。

战士们都非常的认

真在完成高芷诺交给他们的动作，只有一人累得满头大汗，憋气时间太长导致大脑有些缺氧，刚跳起

身体就直直的向后倒去，‘嗙’的一声重重的摔在了地上。

“哎呦，‘嘶’我的脑袋。”

钱晓宁摔到地上后，在大脑与地面剧烈的撞击下，后脑勺起了一个鸡蛋大

的包。

疼得他捂着大包开始嚎叫。

“高芷诺，你纯心的想整死我们呀，有这么吸气的吗？这也就是我们练

过，换做是一般人，让你这么折腾一通早就一命呜呼去找阎王爷喝茶去了。

你到底会不会教啊，不会教赶

紧腾地方，你妈叫你回家吃饭呢！”

钱晓宁坐起身子，捂着脑袋把怨气都撒在了高芷诺的身上，他不知道

高芷诺最忌讳别人拿她妈开玩笑，所以，口无遮拦的触碰到了高芷诺的底线。

高芷诺‘嗖’的一下像阵风似的，从人群中闪进窜到钱晓宁身前，骑到他身上，抓起他的脖领，握

紧拳头照着他的脸就是一顿削，瞬间钱晓宁的脸就成了‘狗不理’包子。

高芷诺的动作太快，大家都措手

不及，还是迟严骋第一个上前去拉高芷诺，可是，此时的高芷诺像发了疯的猛兽一样，不管迟严骋怎么拉

都无法将她和钱晓宁分开，最后大家一起上才让高芷诺有点缓过心神，看着眼前被她打的他妈都不认不出

他的钱晓宁，咬着牙猛咽一口恶气狠狠的把他摔在了地上，放开后高芷诺眼角流下一颗晶莹的泪珠。

众人都是头一次看见这般凶猛的高芷诺，不知她到底是被钱晓宁哪句话刺激到了，都在心里默默的提

醒自己，以后对她说话一定要小心些，否则她真能把人脑子给你打成狗脑子。

迟严骋注意到了高芷诺的那滴眼泪，他心里突然有种被刺痛的感觉，命令众人把钱晓宁送到医务室，

他才朝着高芷诺离开的方向追去。

当迟严骋追到河边，听到高芷诺细微的啜泣声，看到她正倚靠在李籽清的肩上，伤心的轻颤着肩头。

迟严骋黑着脸眉头紧锁，双手握成拳静静的注视了一会儿转身离开。

只恨自己又晚了一步，不能在她身边安慰她，不管在她身边的人是谁，只要她能把悲伤发泄出来就好。

她太要强了，跟自己一样，凡事都喜欢藏在心里不喜表现出来，也不愿和别人分享，总是自己独自承受。

她太累了，只要她能把伤心的事情说出来，留下的都是快乐，即使她身边的人不是自己又如何？只要她开心，他便知足了。