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第98章 人小鬼大（第1页）

天色还没亮，灰蒙蒙地飘着一阵白雾。

别墅外边不远的小道上，一个人影逐渐地移动着。

带着节奏感的脚步声，还有那一道道均匀的呼吸声。

安静的道路上，这道人影匀速地跑着。

并没有因为地方不同而有所不适应，陈浩然和之前一样凌晨五点便起床了。

换上运动服然后出门，顺着别墅外的小道开始跑了起来。

随着跑步的距离逐渐拉远，他也是看清楚了这个小区的环境。

别墅并不多也就五栋，但每栋别墅的面积都很庞大。

慢跑了一圈整个小区，也花费了整整一个小时。

来到了一处公园亭子陈浩然停了下来，走到亭子前面的人工湖旁边。

伸腿放到水池边上的石壁，然后腰骨往下压下去。

脑袋朝着大腿下压，和大腿平行后并没有停止。

最后超过的大腿的位置落到下面，这个动作足足持续了二十分钟。

拉完了右脚后，陈浩然开始了左脚。

压腿、俯卧撑、蛙跳……

各式各样的动作不断上演，每个动作都持续二十分钟。

等到全身的筋骨都拉松之后，他这才开始练武。

整个人面对着人工湖，慢慢地调整呼吸。

一分钟后，他低声喝了一声。

以左脚为轴心，右半身向前扑了过去。

右拳朝着半空挥动，在无风的空气中刮起丝丝风声。

速度之快，不过一眨眼的时间罢了。

拳头挥出的同时，左脚旋转移动。

抽空的右脚往前迈开，落地的瞬间左脚横扫出去。

拳头、大腿，顿时风声飒飒作响。

明劲中层，速度与力量的控制！

当清晨的阳关照射公园的时候，慢慢地公园内的人开始多了。

一些晨跑的白领、打太极拳的老爷爷、跳广场舞的老奶奶，顿时公园热闹了。

练完了一遍基本动作后，陈浩然重重地吐出了一口浊气。

呼吸着周围的清新空气，整个人都舒服多了。

出了一身汗，精神却是无比地舒畅。

回到别墅已经九点，只见一些佣人在打扫卫生。

见到陈浩然他们都用奇怪的眼神看着，似乎很惊讶又似乎不可思议？