手机浏览器扫描二维码访问
学会放松,拥抱生活
今天的忙碌似乎格外漫长,从一大早就投身于各种事务中,感觉自己就像一个被上紧了发条的机器,一刻不停地运转着。
临近傍晚时分,正对着电脑屏幕处理文件,眼睛突然一阵酸涩,那种困意如同潮水般涌来,让我几乎无法聚焦在屏幕上的文字。
不仅如此,身上也仿佛被抽走了力气,软绵绵的,连抬手敲键盘的动作都变得迟缓而沉重。
我停下手中的工作,靠在椅背上,揉了揉眼睛,心中不由得感叹,这身体的疲惫感真是说来就来。
这突如其来的困倦和无力,让我意识到一个问题:我一直以来都把自己逼得太紧了。
回顾这段时间的生活,每一天都被安排得满满当当,从工作任务到各种生活琐事,几乎没有给自己留下一点喘息的空间。
我总是试图精准地把握每一个时间点,就像一个严苛的指挥官,不容许时间有一丝一毫的浪费。
然而,这种过度的紧绷状态,却让我身心俱疲。
仔细想想,我们常常陷入这样的误区,总觉得只有把每一分每一秒都利用起来,才能实现更多的价值,才能不被这个快节奏的社会所淘汰。
但实际上,我们忽略了一个重要的事实:人不是机器,不可能无休止地运转。
我们需要休息,需要放松,只有这样,才能保持良好的状态,更好地应对生活中的各种挑战。
就拿时间管理来说吧,我曾经给自己制定了非常详细的时间表,精确到每一个小时该做什么。
但在实际执行过程中,我发现这样的计划往往难以实现。
有时候,一个任务可能会因为各种意外情况而延长时间,导致后面的计划全部被打乱。
而且,这种过于严格的时间安排,让我在做事情的时候总是充满了紧迫感,无法全身心地投入到工作中。
其实,并不是每一个时间点都需要我们死死地把住。
就像我之前给自己设定的目标,如果一个任务能够在10分钟内完成,那确实需要集中精力,把握好这10分钟的时间,高效地完成它。
但如果一个任务需要更长的时间,或者在执行过程中遇到了一些困难,无法在预定的时间内完成,那就没有必要过于执着于那个时间点了。
我们应该学会灵活调整,给事情留出足够的时间和空间,让自己能够更加从容地去处理。
除了时间管理上的问题,生活中的一些小习惯也让我意识到自己需要学会放松。
就比如洗澡这件看似平常的小事,我以前总是喜欢在洗澡的时候看视频。
觉得这样既能节省时间,又能在洗澡的同时享受一些娱乐。
但实际上,这样做不仅没有让我得到真正的放松,反而让我更加疲惫。
简言之,这是一个弱智千金玩儿坏霸道总裁的逗逼故事。(无厘头恶趣味宠!!)凡城宁家有双胞胎姐妹,二人天生丽质,姐姐宁潇冰雪聪明,十八岁就已经红遍大江南北,被众星捧月。只可惜妹妹宁泷儿时高烧,烧成了弱智,二十四岁仍不懂世事,更不为人所知。宁家和刑家联姻。娶宁潇,邢家需过彩礼上亿。娶宁泷,陪嫁宁氏集团10%的股份。邢少尊决定买大,在他看来,宁氏集团别说是10%,100%早晚都会成为他的盘中餐食中肉。新婚之夜,良辰美景,共处一室…尊哥哥…女人红着一张小美脸天真无邪的看着他,你要做什么呀?邢少尊虎身一震,才发现,这个白天才与他交换戒指的女人,有点…片刻火冒三丈,闭嘴!妈的!居然被耍了!赔了夫人又折兵!后!果!很!严!重!...
更新时间每天下午20点,保底两更齐发。如有加更,同一时间更新。加更的话,一个守护加更一章。普通版登仙境大修士魂穿千古,回到高中时代。这是一个装逼打脸,弥补遗憾,扮猪吃老虎的故事。劲爆版一觉醒来,许飞竟然发现自己的未婚妻,在别人的车里做这种事情...
关于宠妻无度千亿叫兽别过来逆战征文日更12000搞笑勾男手册此书有毒,一旦点开,根本停不下来第一次偶遇,她把因路痴而一脸懵逼的他当成了代驾,并挽着他的胳膊,把他以姐夫的身份介绍给了抢走她竹马的绿茶婊妹妹,然想至此惹上这个千亿叫兽劫婚劫色,一言不和就强吻强睡强生娃他身份极其神秘,智商超群,所到之处尤如神祗,她,惊世容颜热辣身材,被喻为演艺界的极品狐狸精,却背负血海深仇,成为不为人知的操盘手,暗中掌控整个娱乐圈。他以一纸假冒未婚妻的协议把她据为己有牢牢禁锢,某女暴怒,没想到你是这种叫兽!你凭什么掐灭我的万朵桃花?某男不以为然,宝宝,那些烂桃花要是有一个比我更强更劲更持久,我就…某女两眼放光,你就放手吗?某男微微一笑,绝不可能,我这种教授会有一万种方法弄死他,然后再来好好满足你这个喂不饱的小妖精!我在人生的道路上迷失了方向,可我更愿意,迷失在你的心里…...
结婚前她事先给他打预防针就算我们结婚了,我也不会爱你的。他笑的斯文而优雅没关系,我想要的不过也只是我们的儿子而已。那时的她心有所属,而那时的他也坐拥近千人的美女‘后宫团’。结婚后明明说好互不干涉私生活,只需要在儿子面前表演好恩爱夫妻便可,没料到他堂堂大总裁居然说话不算数!不准跟男同事单独相处!不准留男性手机号码!不准对任何男性微笑!关键是他在各种约束她的时候,还在跟他的‘后宫团’美女们打的火热!陆念川,你吃人不吐骨头!包浅浅愤怒了,以为她姓包,就真把她当包子了!陆念川浅笑着叫她的乳名包子,难道你不知道我买你这个‘包子’就是为了吃的么?ω′贴心小提醒这是个宠到了极致,虐到了疯狂的故事,表被陆先森一开始斯文的外表骗到了,否则见到他真实面目的时候乃们的小心脏会承受不住的,哭笑的时候记得抱紧我!ε旧文链接总裁大人欺人太甚502483→→猛戳↓↓↓↓↓下面‘加入书架’字样了的同学,请到评论区领一包辣条!暗语辣条!送咖啡后领两包!不能再多了!...
这是一个图腾的世界。在这里,人们相信力量来自于自然万物火焰,岩石,鼻涕兽,狼,十二翼金睛巨龙王,乃至于人类本身只要是自然现象,就可以与之沟通,然后召唤为自己的‘信仰图腾’。江南,一个地球上的解剖学教授,一个活该找不到女友的倒霉蛋,就来到了这样一个世界。新书等级图腾之路三阶九品八十一级。第一阶,图腾士阶段,分为下品图腾士,中品图腾士,上品图腾士,共三品,每品九级。第二阶,图腾师阶段,分为下品图腾师,中品图腾师,上品图腾师,共三品,每品九级。第三阶,图腾王阶段,分为下品图腾王,中品图腾王,上品图腾王,共三品,每品九级。Ps以目前出场的维克多为例,他信仰狼的力量,是第一阶段,图腾士阶段下品的第九级,简单表达为‘下品九级狼图腾士’。...
燕雀穷生为筑巢,身死奔波枝头空,天地无情自成道,万般苦难渡一生。众生皆活自世界,黑白对错一念中,人生得意需自省,眼前繁华谁人红。...