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第36章 健身房训练（第1页）

陈凡如听天书般的点头点头，他也不管听得懂听不懂。

哪有人健身以吃为主的......

这让陈凡心中满是疑惑。

但既然人家是专业的，那就听专业人士的吧。

“对了，吴教练你健身多久了？”

陈凡对此还挺好奇，随口问了出来。

“七年。”

吴梦乐平静的开口，脸上闪却过了一丝痛苦之色，似乎像是有什么不堪回首的往事不愿意回想。

“七年！

这么久，那吴教练你从19岁就开始健身一直坚持到现在啊。”

吴梦乐闻言看陈凡的目光顿时锐利起来，带着一丝警惕。

“你是怎么知道我年龄的？”

陈凡顿时额头就渗出了一滴冷汗，随便找了个借口说。

“额，我当然是猜的咯，你不知道吧，我一般看人可准了。”

我肯定不会说是从系统那里知道了你的信息。

“是吗？”

吴梦乐有些狐疑。

“是啊是啊......对了吴教练，现在不是还在上课嘛，我今天应该怎么练？”

陈凡连忙转移话题说道。

“你今天只需要负责练一个部位就行，跟我来吧。”

“嗯。”

陈凡点点头，然后跟吴梦乐来到了专门练胸的一处区域。

这里放置着好几个器材。

“陈凡，你坐在这个器材上，双手握住两边的把手，你先试试你能推多重。”

吴梦乐指着一个专门推胸的器材说道。

陈凡闻言看了看器材旁边的负重铅块，5kg一块，总共有20块。

真男人，就是干！

陈凡先是直接就调整到了20块，然后他用力一推，纹丝不动。

没办法，陈凡只好重新调整到10块，这下倒是能推动了，但十分的吃力。

一旁的吴梦乐只是在严肃冷漠的看着陈凡的小丑行为。

“好了，你别推了，我大概知道了，你从四块开始吧。”

“四块？吴教练你这是看不起谁呢？”

陈凡顿时就不高兴了。