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第31章 健身器材（第1页）

“从今日起，为了公子着想，下官已经为公子制定好了周密的计划，还希望公子能够坚持。”

得知扶苏竟然闯入望夷宫将胡亥暴揍了一顿后，对扶苏的现状相当欣慰的沐羽，经过数日的用心规划，罗列了一份针对扶苏的完美生活计划，其中不仅包括了学习，还有锻炼，外出开阔眼界以及处理朝政等多个方面。

“这……老师，学生……学生恐怕……”

甘泉宫中，看着沐羽手中刻的满满的竹简，扶苏不由得心头一紧，多少有些紧张的想要打消沐羽的念头。

“哦！

明白了！

下官何德何能能够约束扶苏公子？是下官僭越了，下官告辞！”

沐羽脸色微微一变，故作生气地说道。

“老师且留步！

学生知道错了！

还请老师再给学生一次机会，学生一定照办！”

看着作势欲走的沐羽，扶苏赶忙上前拦住了他，脸上满是歉意和焦急之色。

沐羽停下脚步，转过身来，神色严肃地看着扶苏：

“公子既然知错，就应该知道该怎么做。

这份计划乃是我为公子量身定制，旨在帮助公子全面发展。

若公子真心悔改，就应严格按照计划行事，不得有丝毫懈怠。”

扶苏重重地点点头，眼中闪过一丝坚定：

“学生明白，请老师放心，学生一定会努力执行计划，不负老师所托。”

沐羽满意地点点头，将竹简递给扶苏，嘱咐道：

“公子需时刻牢记自己的身份与责任，严于律己，勤奋好学。

相信只要公子坚持不懈，必能成为一代明君，如此才能不负陛下对公子的关怀。”

扶苏接过竹简，郑重其事地表示：

“多谢老师教诲，学生定当铭记于心，绝不辜负老师与父皇的期望。”

“这些是下官命少府监制作的的锻炼器材，从左到右依次是哑铃、杠铃、铜壶、铅球、跳绳等物件，有关这些器材的使用方法，都被臣详细记载在这卷竹简上了。

另外，还有一些不需要借助健身器材的锻炼，下官也将锻炼方法记录在竹简上了，还请公子配合下官交给公子的生活计划使用。”

在将为扶苏量身定制的生活计划交给他后，沐羽又像变戏法便从怀中掏出了另一卷竹简，以及让甘泉宫的内侍寺人搬进来的锻炼器材，仔仔细细的介绍了一番。

“劳烦……劳烦老师费心了……”

看着满地的锻炼器材，以及怀中两卷沉甸甸的竹简，扶苏的表情多少有些呆滞。

“不着急！

除此之外，合理的饮食也是增强身体素质的必要环节！

这是公子的食谱，每十日左右下官变便会派人来进行更换，还请公子一定要按照下官的食谱合理饮食。”