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五常政大论第七十二(第2页)

里的人啊,容易感觉身体被什么堵住了一样,不顺畅。

这时候啊,就得从木元素入手,就像是给身体加点“绿意”

,让它恢复生机。

最有趣的是,这时代的音乐要是少了宫音或角音,那就像是唱歌跑调了一样,不和谐。

而上宫和正宫、上角和正角听起来又差不多,就像是音乐界的“撞脸”

事件。

“从革之纪”

,听起来就像是秋天的专属乐章,对吧?咱们可以把它想象成大自然在换季时的一场华丽变装秀。

这“从革”

,指的就是金属变革之意,象征着秋天万物从繁茂到收敛,就像金属经过冶炼,变得更加坚韧内敛。

“是谓折收”

,哎呀,这不就是说秋天嘛,万物开始收敛,叶子一片片“折叠”

起来,准备过冬。

这时候,自然界的“收气”

也就是收藏之气,它慢悠悠地来,但别小看它,它一来,春天的那股生机勃勃的劲儿就开始蓄势待发了,这就是“生气乃扬”

“长化合德,火政乃宣”

,这里的长化指的是生长与变化,秋天虽然主收,但也在为来年的生长做准备,火政嘛,咱们可以理解为阳气还在温和地照耀,让万物在收敛中不失温暖,这样万物才能“庶类以蕃”

,也就是种类繁多,生生不息。

再来说说秋天的“气扬”

,就像秋天的风,虽然清爽,但有时也带着点小脾气,让人感觉“躁切”

,就像偶尔的秋风扫落叶,有点急促和猛烈。

这时候,人如果不注意调养,就容易“动铿禁瞀厥”

,大概就是头疼脑热,晕乎乎的感觉。

还有啊,咳嗽、气喘这些毛病也容易找上门来,因为秋天对应的是肺脏嘛,肺可是个娇弱的器官,得好好呵护。

说到秋天,怎能不提美食呢?“其果李杏”

,李子、杏子这些酸甜可口的水果正是秋天的代表。

而“其实壳络”

,说的是果实的外壳和脉络,就像秋天带给我们的不仅仅是果肉的甜美,还有那些细微之处的变化,值得细细品味。

至于“其谷麻麦”

,麻子和麦子,也是秋天丰收的好物,多吃这些,对身体大有裨益。

秋天的色彩是丰富的,“其色白丹”

,白色代表纯洁,丹色则是温暖的红,这不正是秋天给人的感觉吗?既有清冷的一面,又不失温暖。

再来说说声音,“其声商徵”

,商音低沉,徵音高昂,就像秋天的风,时而轻柔,时而激昂,让人沉醉。

说到养生,秋天可是个关键时期。

咱们得顺应自然,保护好肺脏。

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