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首先,咱们说说这“肝满、肾满、肺清皆实,即为肿”
。
哎呀,这可不是说咱们的肝脏、肾脏吃多了撑得满满当当就会肿起来哦!
这里的“满”
和“实”
,其实是说它们的功能状态出现了异常,就像宫殿里的库房(肝、肾)堆满了不需要的东西,或者通风不畅(肺虽然清,但整体状态失衡),结果整个宫殿(身体)就开始“发福”
,出现了肿胀的情况。
这就像咱们周末宅家,零食吃多了,不运动,身体自然就“圆润”
了起来嘛。
接下来,“肺之雍,喘而两胠满”
。
这“雍”
字,咱们可以理解为“拥堵”
。
想象一下,肺这个“空气净化器”
堵了,呼吸不畅,那不得大口喘气嘛?而且,这气儿还容易在胸肋两侧(两胠)积聚,感觉就像是穿了一件紧身衣,勒得慌。
这时候,咱们得赶紧开窗通风(多做深呼吸,适量运动),让肺活起来!
再聊聊“肝雍,两肤满,卧则惊,不得小便”
。
肝要是“雍”
了,就像是肝脏这个“情绪调节站”
出了故障,全身的气血都不顺畅了。
特别是肚子两侧(两肤),感觉像是吹气球一样鼓了起来。
晚上一躺下,心里还七上八下的,容易惊醒,连小便都排得不顺畅了。
这时候,咱们得学学怎么给肝“减压”
,比如少熬夜,多笑笑,让心情像春天的风一样舒畅。
至于“肾雍,脚下至少腹满,胫有大小,髀胫大跛,易偏枯”
。
哎哟,这肾一“雍”
,下半身可就遭殃了。
从脚底到小肚子都胀胀的,小腿还粗细不均,走起路来一拐一拐的,这画面,简直是现实版的“企鹅漫步”
。
长期下去,还可能引发“偏枯”
,也就是半身不遂的风险。
这时候,咱们得赶紧给肾“松松绑”
,比如适量喝水,多吃黑色食物补肾,还有,记得别老坐着不动,起来走走,让肾也活动活动筋骨。
说到脉象,那可是中医的独门秘籍。
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