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第27章 破除贪欲通达本真4（第2页）

而对于失去这些外在事物的恐惧和焦虑，也都源于我们对自我的执着和依恋。

进一步地，我们要深入探索这种自我执着的根源。

从本质上说，这种执着源于我们对自我的错误认知。

我们总是将自我等同于这些外在的成就和财物，认为只有拥有这些才是真正的"

我"

。

但事实上，这种自我认知是一种虚妄和错误的，因为我们的真实本性并不等同于这些外在的事物。

只有透过不断的内心观照和反思，我们才能逐步认清自我的本质，摆脱被欲望束缚的痛苦状态。

当我们彻底认识到自我并非等同于这些外在事物时，内心的贪欲和执着也就自然而然地消融。

取而代之的，是对自我本性的深刻理解和对生命的本真认知。

破除外在的障碍与束缚。

在认清内心真相的基础上，我们还需要进一步破除外在世界的种种障碍和束缚，以确立内心的自由和平静。

这需要我们运用智慧和勇气，主动地面对和克服各种外在的诱惑与干扰。

首先，我们要学会放下对外在事物的执着和执迷。

当我们再次被名利、地位或感官享乐所吸引时，要及时警惕和反思。

我们要认识到，这些外在事物并非真正的幸福所在，它们只是暂时的、虚幻的，无法带给我们持久的安宁。

相反，过度执着于它们反而会让我们陷入痛苦和烦恼之中。

因此，我们要学会主动放下这些执着，转而关注内心的修养和提升。

不要被外在的诱惑所迷惑，而是要以平常心对待名利地位，不被它们所束缚。

同时，我们要学会关注内心的宁静与智慧，培养自己的道德修养，提升内心的涵养和气度。

只有这样，我们才能够真正拥有自由和独立，不受外在事物的干扰和控制。

其次，我们要学会客观认识世俗的是非纷争，超越人我之争。

当我们身处纷争之中时，要学会保持头脑清醒，不被情绪所左右。

我们要认识到，这些是非纠葛往往源于人们对外在事物的执着和自我膨胀，并非真正的是非曲直。

因此，我们要学会客观看待这些是非纷争，不随波逐流，而是保持内心的平和与超脱。

只有通过这种客观认识和超越，我们才能真正从这些纷争中解脱出来，重拾内心的自由和平静。

我们要学会以同理心去理解和包容他人，用智慧和同情心来化解矛盾和纠纷。

唯有如此，我们才能建立真正和谐的人际关系，创造一个更加安宁祥和的社会环境。

通过修养和修行达到内心的清净。

在破除了内心的贪欲和外在的障碍之后，我们还需要通过持续的修养和修行，来达成内心的彻底清净和自由。

这需要我们运用各种修行方法，循序渐进地完成这一目标。

首先，我们要通过定期的静坐冥想，来训练自己的心智。

在静坐中，我们要学会专注于当下的呼吸，静观自己的心念起伏。