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第7章 婚前焦虑(第2页)

姜辞忧听了林悦的话,心中稍微感到一些安慰,但那些焦虑依然在她的心底徘徊。

姜辞忧也试图和丈夫沟通自己的感受。

她在一个宁静的夜晚,和丈夫坐在沙发上,轻轻地靠在他的肩膀上,说出了自己的担忧。

丈夫温柔地抚摸着她的头发,说:“亲爱的,不要担心。

我们一定会幸福的。

我们经历了那么多,好不容易走到了今天,我们一定能够一起面对未来的一切。”

丈夫的话让姜辞忧感到温暖,但她心中的焦虑并没有完全消失。

姜辞忧开始反思自己的性格和处事方式。

她觉得自己有时候过于敏感和情绪化,可能会在婚后的生活中给丈夫带来压力。

她也意识到自己在处理问题的时候有时候不够冷静和理智,可能会因为一时的冲动而做出错误的决定。

她决定在婚后努力改变自己,让自己变得更加成熟和稳重。

为了缓解焦虑,姜辞忧开始尝试一些放松的方法。

她每天早上会去公园散步,呼吸新鲜的空气,感受大自然的美好。

她也会在晚上听一些舒缓的音乐,让自己的心情逐渐平静下来。

她还尝试了瑜伽和冥想,通过调整自己的呼吸和心态来放松身心。

这些方法虽然不能完全消除她的焦虑,但至少让她在一定程度上得到了一些缓解。

然而,焦虑依然时不时地涌上心头。

姜辞忧会在看到婚礼请柬的时候想到婚后的生活是否会如自己所愿;她会在试穿婚鞋的时候想到如果婚姻出现问题,自己该如何面对。

这些担忧如同幽灵一般,始终在她的脑海中徘徊。

姜辞忧知道自己不能一直这样下去,她必须勇敢地面对自己的恐惧和不安。

她开始重新审视自己的婚姻观和价值观,思考自己真正想要的是什么。

她意识到,婚姻不仅仅是两个人的结合,更是一种责任和承诺。

她和丈夫需要共同努力,相互理解,相互支持,才能让婚姻长久幸福。

姜辞忧决定放下自己的焦虑,勇敢地迎接婚礼的到来。

她相信,只要她和丈夫真心相爱,共同努力,就一定能够克服任何困难。

她开始积极地调整自己的心态,让自己充满信心地迎接未来的生活。

在婚礼前的最后几天,姜辞忧更加忙碌地准备着一切。

她和婚礼策划师一起检查了场地布置、音响设备、灯光效果等各个方面,确保一切都完美无缺。

她还亲自为宾客们准备了小礼物,希望他们能够感受到自己的诚意和祝福。

虽然焦虑依然存在,但姜辞忧已经学会了如何与它共处。

她不再让焦虑控制自己的情绪,而是用积极的心态去面对它。

她知道,婚礼只是一个新的开始,未来的路还很长,她和丈夫需要一起面对各种挑战和困难。

但她相信,只要他们相互扶持,相互关爱,就一定能够创造出一个幸福美满的家庭。

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