丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 何为秦王绕柱训练(第1页)

训练基地办公室内。

曼尼奇正在观看着昨晚送来的一个个录像。

看见前锋四人组的录像时他明显停了一下,更是凑近了身体仔细看了起来。

“太拘束了。”

“太生硬了。”

“太慢了,这王坤怎么和印象中不一样了。”

“难道是在保护自己不受伤。”

曼尼奇一边嘀咕着,一边起身缓缓朝那落地窗走去。

眼前大大小小的十几个训练场尽收眼底。

目光停留在三号训练场,那里是一线队常规训练场。

修斯带着前锋四人组已是活动完身体,他们来到最大的一块训练点。

这片区域已是被工作人员插满了两排旗杆,长度50米一个来回100米,每隔10米一个旗杆,正好差不多是一个足球场的长度。

巴洛特利再次仰天长啸,无奈的朝着修斯哭诉道。

“还真是秦王绕柱,我这么大个个子,你在质疑我拿不到球。”

修斯懒的理巴洛特利,他一边查看着旗杆安装的怎么样,一边目视着各个距离。

在一番检查后,他便是吹响了开始训练的哨子。

哲科满脸的起劲,这秦王绕柱训练,就是锻炼前锋背靠拿球然后左右突破的,是他这种速度慢前锋最爱的训练科目。

有点像篮球的背身单打。

或者是站柱式中锋的最爱,但哲科又比较像全能中锋。

但巴洛特利就不一样了,他是靠灵活跑位,以及身体硬度来突破制造机会,所以他比较抵触。

但只有教练员最清楚了,一场球赛前锋大多数都是背对拿球来进行下一步动作,如果下盘不稳会被抢断或者对抗失败,这样就丢失了球权。

类似于练功先扎马步一个道理。

灵活跑位如果没有中场球员的灵光一现,那就是胡乱跑,只会耗费掉自己的体力。

哲科依旧一马当先,率先启动。

他冲刺到第一个旗杆后,立马背对然后左右晃动一下,随即从一个方向转身又开始跑向下一个旗杆。

动作很简单,但很实用,就是让球员的肌肉记住这些动作。

特维斯第一个启动,王坤跟在身后。

巴洛特利今天被修斯早早的给穿上了训练背心,没能偷懒成功。

几圈下来,几人也是找到了规律和方法,各个都是很活跃。

这比第一天的折返跑轻松多了。

太阳在时间的消磨中,慢慢有映入云层中去了,8月多的英格力士地区已是不再炎热,球员们的热情正在挥洒着。

时不时还有那哨声在尖叫着。

一晃上午训练便是结束了,时光仿佛过得很快,王坤也渐渐熟悉了球队的训练强度,在空闲时间他也会查看面板。

那些上升的小数字也在不断增加着,这让他的动力越来越足。

曼彻斯特城球员餐厅的饭菜永远那么美味,休息间里队友们时不时在打闹着。

伫立在窗前,看着训练基地来来往往的人群,有忙碌的工作人员,还有慕名而来的世界各地旅客,大家每个人都有自己的目的和收获,世界一起都是有序变动着。

大巴穿梭在树荫下,青年球员永远是最积极的,不管什么时间训练场都有他们的身影。

修斯的哨子再次吹动,王坤依旧跟在特维斯的身后,只是脚下多了足球。

看来训练又增加了难度。

一丝丝雨滴花落,属于秋季的英伦季节也是到来。

本月排行榜
热门小说推荐
亿万继承者的独家妻:爱住不放

亿万继承者的独家妻:爱住不放

本文已完结,请放心阅读男神大人在上,小女子不该对您犯了侵占罪,跟踪罪,窥视罪,梦中情人罪林深深一边对着面前冷若冰霜的锦洋讨好的说,一边暗自握住拳头,心底愤愤的想哼,锦先生,你在逼我,在逼我,我就晚上回家,虐你,狠狠的虐死你!...

罡气冲霄

罡气冲霄

为何世人痴求?因甚凡俗苦算?谁明世事无常?谁识人生如幻?只手破苍穹,醉卧九天上。神兵袖中藏,美酒且饮歌。快哉!美哉!恨哉!且行且歌,一把利刃,划破长空,斩尽红尘逍遥!38718100一群38717835二群...

豪门惊爱

豪门惊爱

豪门惊爱由作者殷小言创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供豪门惊爱全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

倾城绝宠:太子殿下太撩人

倾城绝宠:太子殿下太撩人

倾城绝宠太子殿下太撩人由作者蓝白格子创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供倾城绝宠太子殿下太撩人全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

荒漠求生

荒漠求生

随着灵气的复苏,原本三分大陆七分海洋的蓝水星变成了一片沙漠。在沙漠中有种神奇的宝物叫做软木塞,只要找到它,把它拔掉,便能长出一片绿洲!新世纪九十九年,这是蓝星上灵气复苏之后的第一百个年头!一名被流放到南沙海的少年,在这里拔掉了属于自己的第一个软木塞,拥有了属于自己的一片绿洲。...

超级大主簿

超级大主簿

阎王叫你三更死回来!阎王算个屁,老子说了算!一手握笔主生死,一手拥美人入怀发家致富,逆天改命!你说我炫技?不存在的...

每日热搜小说推荐