丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第93章 找到自己训练的节奏（第1页）

孙莹莎则是靠在边上的墙做着热身，看到张芩教练走了过来，孙莹莎也有点害怕，就面朝着墙，用小手扣着墙角，只敢用余光瞟着张芩教练。

张芩看着这么怕自己的孙莹莎，慢慢走了过去。

“莎莎，怎么了？”

孙莹莎赶忙转过身来，摆了摆手，“没有没有，我就在这儿热身。”

“没事啊！

刚刚来国家队，多多少少都会有些不适应，有什么事情就给我说啊！”

张芩教练拍了拍孙莹莎的肩膀。

孙莹莎点了点头，张芩教练就带着她往郭雨菡走去，带着孙莹莎和郭雨菡朝着孙茗阳那边走去。

“这是孙莹莎和郭雨菡，刚刚从少年锦标赛选入国家队，然后会和你们一起训练。”

张芩教练站在孙莹莎和郭雨菡的旁边，前面站着的是孙茗阳和何倬佳。

这一次因为孙莹莎她们调上来国家队，张芩教练原来带的队员就被教练组调到了其他教练组，而张芩教练就负责带孙莹莎这两个人新人，外加原来自己带的孙茗阳和何倬佳。

“你们先开始准备热身吧！

等会儿给你们安排训练的搭档。”

张芩教练对着孙莹莎她们说完，就拿着本子往旁边走去。

孙莹莎她们就在自己的场地开始跑步、拉伸、活动身体的各个部位。

不一会儿，张芩教练就拿着本子和水杯朝着场地走了过来，把杯子放在场地旁边，把本子夹在腋下，拍了拍手，“过来集合吧！”

孙莹莎她们听见了声音，才从各自的位置，向张芩小跑了过来。

张芩教练打开手里的本子，“今天呢，先给你们安排训练搭档和训练任务，你们要好好磨合一下，特别是孙莹莎和郭雨菡。

你们刚刚来国家队，要适应一下国家队的训练。”

张芩教练看了一眼孙莹莎和郭雨菡，孙莹莎咬着小嘴唇，点了点头。

“好的，张教练。”

郭雨菡相较于孙莹莎的表情，反而表现得很从容了。

“孙莹莎和孙茗阳一起训练，郭雨菡和何倬佳一起搭档。”

张芩教练边宣布名单，边看着四人的表情。

“好了，今天早上要先去练体能，佳佳和阳阳，你们带着她们过去，和体能教练打一声招呼。

把她们的体能训练计划表拿一份给我。”

张芩教练看了看何倬佳和孙茗阳。

“好的嘞！”

“oK”