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第92章 水下训练向着10的靠拢（第1页）

一个月后。

“好，跑的不错！”

站在60米终点线前面的亚当斯，满脸笑容的鼓起了掌。

完成了！

经过了一个月的努力，赵风终于是将起跑技术改成了左脚起跑，起跑时候的技术动作，也改成了全脚掌跑动的方式。

亚当斯都感觉这一个月的时间，过的有些不可思议。

赵风缓了一口气，走到了李磊的身边，看了一下自己这几个60米的成绩，有些不满意的皱起了眉头。

“还是有点慢呀…

按照我现在这个成绩，应该只能将我的百米成绩稳定在10秒20以内。”

亚当斯微笑着说道，“习惯现在的技术和完全掌握技术是两回事。

你小腿上的肌肉，你脚上的肌肉，包括你的踝关节，都还没有进化成最适应这个技术的样子。

接下来，才是真正的魔鬼训练。

赵，接下来训练的苦，很多运动员都没办法承受下来。

你除了要让身体做好准备，心理上也要做好准备，痛苦的训练往往会从心灵上击败一位天赋满满的运动员。”

“苦一点没什么关系，如果我训练吃的苦，其他人都能承受。

那所有人不都能成功吗？

来吧，亚当斯，咱们都坦诚一些，你不就是想要看到我累趴下的样子吗？

我也喜欢看你被打脸的表情。”

赵风眼中的火焰在燃烧。

张明远听到赵风的话语不自觉的有些牙酸。

这一个多月为了改变自己的技术动作，赵风的训练量一点都不少。

张明远有对比过。