手机浏览器扫描二维码访问
一般来说,除非是压倒性的防守,否则连续三次成功防守是难以实现的。
但是陈垫突然想明白了,一个关键那就是体能!
训练正式开始,第一个训练的是任俊威,他先要完成三次进攻。
他面对年龄比自己大的球员,看起来推进好像举步维艰,但是就在下一秒任俊威节奏变化,一个转身来到防守球员面前这个转身只是帮助他领先了半个身位,但仅仅就是这半个身位,却让防守球员如梗在喉,他用背部,臀部死死的卡住对手,牢牢掌握着节奏,最后几乎是慢慢悠悠的来到篮下成功把球打进。
第二球,任俊威拿球就一个侧步突破过掉防守人后直接全场狂奔,最后依着防守人打进,与第一球不同这次任俊威压根都没想着要打节奏。
打节奏需要一直小心翼翼的护球,对体能消耗很大。
第三球,任俊威已经完全激起防守球员的胜负欲,他觉得自己做老球员不可能一个球都防不下来。
任俊威一看差不多了,这正是自己想要的效果,他先是使出全身力气挤出空间,侧身突破后立马迅速放胯下把球拉回,这突然的节奏变换打乱了防守人的重心,险些让他被晃倒。
任俊威,立马加速突破完成全场上篮。
一般来说,越认真的防守,越容易被晃倒,因为注意力集中很容易被球影响节奏,重心很容易不稳,任俊威前两球只是试探最后一球才杀招。
防守球员有点懊恼,任俊威则是谦虚道“没事的防守本来就比进攻难,该你攻我了。”
任俊威的表现令场下球员忍不住赞叹。
“真不错!
这基本功,节奏感!”
一名球员感叹着。
“确实,别看年纪小,这不比那李飞强多了!”
另外一名球员拿两人做比较。
接下来轮到,任俊威防守了,大家都非常拭目以待……
喜欢带着三国系统去打球()带着三国系统去打球。
吃,是人类本能,美味,则是人类对吃的更高追求!这是有关美食和厨艺的故事,乡村少年秦风来到大都市,以残缺的厨神三件套之二,从最底层的切配工开始,征服一个...
京城墨少,是最神秘低调的存在。传言,他俊美无俦,却冷清寡言,手段毒辣。传言,他好男风,不喜与人接近,任何人都要保持三尺的距离。传言,他嗜血残暴,圈养一群野兽,以人肉喂之。养成篇墨墨,为什么人家有母乳喝,宝宝只能抱着奶瓶?湿漉漉的眸子看着某个俊美的少年。墨少抱起某个奶娃娃,一本正经得说道,因为他们穷,喝不起奶粉。墨墨,人家也想喝喝母乳是什么味道的。某只奶娃娃直接咬住某人的小红豆。某男的嘴角狠狠一抽,拎起某只奶娃娃。只见那奶娃娃砸吧着嘴,一脸的嫌弃,墨墨,你的没有奶粉好喝。某男凌乱婚后篇宝宝,过来吃早餐。某位围着围裙,端着精致的早餐,一副贤夫的模样。某女翘着二郎腿,嗑着瓜子,一脸的不高兴,墨墨,我现在是女王。好吧,女王大人。某男无奈得喊道。小女人高兴了,摸了摸男人的头,乖,不过我还没有原谅你呢。某男直接扛起某女。君墨染,我还没原谅你呢,你放开我。阴森森的语气响起,行,为夫在床上跪着给你唱征服。...
将军策嫡女权谋由作者凉薄浅笑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供将军策嫡女权谋全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
女人,老子的第一次给了你,敢逃路试试看!三年后,她成了一所私立大学的英语教师。他佯装成她的学生,将她禁锢在讲台,轻声在她耳边低语老师,这一道题我不懂。她紧张得无法面对他,狼狈的开口陆之谦,你非得让我在这么多人面前抬不起头么?...
大家都是成年人,四王爷不必放在心上!女警官穿越而来,丢了清白之身,还得安抚对方情绪,够霸气!说她又丑又花痴?她破茧成蝶,倾城绝世,不再是任人贱踏的花痴女,欺她一倍,十倍还之。珠胎暗结,皇上指婚,重口味的王爷当真要娶她?婚后约法三章,说好的互不侵犯隐私。那位四王爷究竟是几个意思?分居不可以,分床也不行,不能和男人约会,看一眼也不行,三百六十度无死角监控...
根据保密协议保密章第三条附则二,任何人不得以任何方式,在第三方人员特别是二零零零年以后出生的地球正式人员提及特别战争时,透漏泄露泄密有关任何细节。不得以旁敲侧击方式,不得以视频照片语音和音像制品方式录制有关战争视频。战争所有有关人员武器均受该协议保护,啊!对不起,我泄密了!...