手机浏览器扫描二维码访问
到了仓库,王慎先是在树林里抓了一会树叶,经过这段时间的练习,他这身法是越来越熟练了。
约么着陈正该来了,他便回到了仓库找了一根麻绳,绕过了仓库第一根木桩,一端拴住了一块石墩子,另一端套在了自己的手上,缓慢的拉动石墩子,锻炼手臂、手腕的力量。
他不似有些人天生神力,只能靠后天的锻炼来弥补。
拽起,放下,在这个过程中,他感受着身上筋肉的变化。
十次,五十次,一百次......胳膊最开始的发热,然后发胀,发麻,渐渐开始疼起来,直到感觉到了极限,他方才停下来,接着开始使用易筋经拉伸筋骨。
“先练上了,你怎么不等我呢?”
“我等伱,时间不等我呀!”
王慎笑着道。
“你这又琢磨出来什么新花样了?”
“我这是在练力量。”
“力量,就是力气呗?你说咱们帮主一掌能打飞一头牛,那得多大的力气啊?”
“老实说,我也想知道。”
王慎轻声道。
“我堂兄说过一句话,练功找一个好师父很重要,。”
“那是自然,虽说师父领进门,修行靠个人,但是师父的一句话,指点一下,可能省去很多的功夫。”
王慎道。
“在武阳县还有比雷梁更好的师父吗?”
若论功夫,武阳县自然是雷梁属第一。
“所以你才想成为他的亲传弟子?”
“在整个青河帮恐怕就只有你不想成为他的弟子。”
“那可不一定,消息打听到了?”
“我堂兄还在打听。”
陈正道。
陈正活动了一下身体,然后便开始像王慎一样拉石墩子,锻炼力气。
王慎自己琢磨出来的锻炼方法通常是很有效,这一点在以往已经验证过了。
不过一炷香的功夫,陈正便坚持不住了,大冷的天,头上已经冒热气了。
停下来之后,他也按照易筋经的方法,拉伸筋骨,这是王慎教给他的。
“你是怎么琢磨出来的这些法子?”
“多看书,多思考。”
王慎道。
“阿慎,你说我们这辈子能练到帮主那样吗?”
他是无敌战神,八年戎马,声明赫赫。为查清自己父母的死因卸甲归家,没成想成了大家眼中的废物...
他是至高无上的音乐教皇!有人说他是无人能及的影视国王!还有人说他是神级作家话剧大师伟大的音乐家他使华夏元素狂暴冲击西方文化,却又能做出令西方人也不及的欧美音乐影视。他造就了无数的歌星影星,创作出无数的经典,建立了一个庞大的娱乐帝国。当所有人称颂他膜拜他的时候,只有他自己知道,他不过是一个意外来自异时空的文化使者。...
武宗,气宗,修真者?揍了!狂妄,装逼,炫富者?跪了!校花,警花,大明星?这个咳咳,长得帅就是麻烦!我是谁?全能修仙君夏,管他丫的,不服咱就干!什么?还不服?打死喂狗!...
任天涯刚毕业就身陷妖界公子美男团一对是世间罕见,性格迥异的妖界双生子一个是默默保护自己四年心思缜密的学长一个是放荡妖冶的妖界至尊灵月一个是妖界特立独行又淡漠的存在究竟花落谁家?且听分解扭扭捏捏双目含笑先把妖界翻个底朝天再选吧...
曾经的杀手之王回归都市,保护老友的女儿。善良的美女总裁,百变的小姨,野蛮的女友,还有危机四伏的美女公司,作为曾经的杀手之王叶浮尘霸气的说你们,都是我的!PS书友群368154241,欢迎加入...
强者的信念,不屈的意志,站上巅峰的野心。这是由一颗血眼,一只大公鸡造就的传奇******************************************************************************ps新书指碎星辰果断求罩啊!!!...