丝瓜小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第22章(第1页)

头发乱糟糟的,眼皮被揉的泛着红色,边打哈欠边跟季明泽一起复习学过的动作。

“发动大臂肌肉的力量,右手向前迅速刺出,对”

季明泽顿了顿,“有点生疏了,昨天没练?”

厉害,不愧是有经验的人,竟然一天没练都能看得出来!

陆灿解释道:“昨天起来晚了,收拾完屋子朋友叫我出去吃饭,一直吃到大半夜才散局。”

季明泽“噢”

了声,心想:看来白天他没跟前男友在一起。

基础动作学的差不多,季明泽准备今天开始带陆灿练组合拳。

“我演示一遍,”

季明泽说,“直拳、直拳、刺拳、左勾、左勾、右勾,看到了吗?”

他不是那种肌肉贲张的身材,上肢线条极其流畅,如果用一种动物来形容的话,比起雄狮老虎,更像一只蓄势待发的豹子。

陆灿毫不怀疑蕴含在他身体内的力量,“看到了。”

“你来一遍。”

这套动作很简单,都是陆灿学过的。

他摆出一副胸有成竹的架势,做完却发现效果和季明泽相差甚远,拳头软绵绵,沙袋甚至悬在原地纹丝未动。

“怎么回事,我没弄错啊。”

陆灿一脸挫败。

“你发力的方式不对,”

季明泽说,“稳住核心,不能光用手臂力量,后背、腰、腹部都要带到。

来,按照我说的方法慢慢出拳。”

“好。

左——勾——拳——”

陆灿慢镜头般缓缓打出一拳。

季明泽:“……”

“嗤。”

季明泽忍不住笑了。

他笑的时候声音很低,从紧绷的唇角能看出有在努力克制,可陆灿就从中听出了浓浓的嘲讽意味,不满道:“笑什么笑,难道你一出生就缠着金腰带吗!”

“没有。”

“以后不准笑我,你只有我一个学生,”

陆灿偷换概念,“如果我打不好,说明你没教到位,跟我没关系。”

季明泽憋了几秒才说:“噢。”

看着他逆来顺受的样子,陆灿唇角止不住上挑,“那季老师,我现在学不会怎么办啊,你是不是得检讨下。”

“我教的方式确实不对,应该多感受一下你的发力。”

说着,一只有力的大手摁在他腹部,“这里,收住。”

掌心的热度顺着皮肤接触的地方传递进身体,陆灿舔舔下唇,“收住了。”

季明泽抬起手臂,又落到腰侧,“肩膀不动,挥出拳头,感受肌群发动的力量。”

陆灿腰部特别敏感,对方刚一碰上耳朵就红了。

本月排行榜
热门小说推荐
召唤神秘

召唤神秘

曾经的游戏世界,获得异世界记忆的少年,当两者相遇时会产生怎样的火花呢?自从那天陆离被魔法打成濒死后,他的人生彻底转了个弯,顺便世界也转了个弯呐要不要来一发召唤吖?...

你不要搞事

你不要搞事

他是文化圈的大内总管,他是娱乐圈的搅屎棍,嘴炮无敌,怼天怼地怼空气,自从有了拉仇恨系统,一天不搞事情,他浑身都难受,他是文娱界的一朵奇葩!PS一本骚贱浪的文娱文,搞笑腹黑是本书的主旨!...

神偷拽妃,王爷滚远点

神偷拽妃,王爷滚远点

绝世神偷,葬身爱人之手,黝黑的枪口,绝了她前世的爱。左相府嫡出的大小姐,天生愚钝目不识丁懦弱无能...

红仙茶楼

红仙茶楼

父君,我要做红仙!酆(feng)小玖语气坚定。小玖别闹,你可是鬼君之女,未来鬼界的第一任女君。酆华慈笑的抬手揉了揉酆小玖的头后,扭身离去。娘亲,我要做红仙!酆小玖再次语气坚定的说道。哦想做红仙?也不是不行,但为娘有个条件,待你完成之际,你父君那边自有娘亲帮你,你意下如何?尹墨双眸满含笑意的对酆小玖柔语出声。好!一言为定!...

罪无可赦

罪无可赦

罪无可赦由作者形骸创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供罪无可赦全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

菩提脂香录

菩提脂香录

草草觉得,自己大约是这个世上最倒霉的恩人了。那时候自己还没被封上这个劳什子菩提仙子,只是山间老道捡来的一个无父无母的丫头。只不过超度了一下白帝少昊投生凡间的俊俏肉身,说了几句轻佻的话,就被捉到长留山做起了看管这肉身的小仙官。然而一日这肉身,竟自己跑走了...

每日热搜小说推荐