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食不言寝不语,吃完小半碗饭,尚鹤寅摸摸小腹,摇头:“我饱了,你们慢慢吃。”
“吃这才吃了几口啊,就说饱了?”
从宥言起身跟上去,“不能马上躺下休息哦,对肠胃不利。
跟我做一下五禽戏,里面有一款最简单的健脾功法,就是熊戏,针对的就是脾胃虚弱之人。”
熊戏?尚鹤寅在心底不禁升起一丝好奇,停下上楼的脚步,有点期待的扭过头。
第二十章身土不二的五禽戏
“我来演示一下。”
从宥言伸展了一番手脚,忽然整个身子膨起来,模拟起狗熊姿态,双拳卷曲成掌状垂于腹部,上下摇晃手臂,目光炯炯环视,一步一摇探头探脑地在客厅里行走起来,间或还会四肢撑地,仰头做嘶吼状,反复九次之后,他双拳聚拢胸前,收工起身。
“五禽戏是老祖模拟动物日常形态创造出来的健体术,这套是模拟熊的动作,适合性格沉稳的人练习。
只要呼吸调整好,脚步跟大熊一样浑厚,很快就能悟到其中的精髓了。
寅儿,你试试呗。”
脸色微红的尚公子,移开视线,淡淡道:“太丑了!
我不学!”
“不行啊,寅儿,你腑脏空虚已久,必须锻炼才能将经脉稳固住呢。
我这里还有疏通任督二脉的功法,改日教给你。
经脉疏通了,人自然就会健康起来。”
“我平时也会做一些瑜伽的…”
“瑜伽,那是啥玩意?”
从宥言不相信还有别的功法比五禽戏还管用。
“一种练习吐纳呼吸,磨炼人的毅力和恒心的静态运动。”
“剽窃!
这些五禽戏里都有。
按说肯定是咱们祖师爷更聪明!
所以,这个瑜伽教练肯定是剽窃咱们的,我要找他理论!”
达叔,老吴一直在旁听。
听到这里,二人齐齐停下手里的瓷碗,看过来。
老吴是硬生生的憋住了,不敢笑。
达叔则是不管不顾的哈哈大笑:“你赶紧找人理论去,我负责提供机票。”
从宥言反应很快,扭头问:“怎么,这货不是本国人?”
达叔点头,笑得不能自己了,“对对对,你口中的剽窃者就住在最高的山峰后面,那里有个国家叫印度阿三,瑜伽就起源于那里。
你赶紧走吧,我马上给你找机票和护照。”
“达叔!”
尚鹤寅微笑摇头,略带责备的小声阻止:“别欺负他。”
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