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第48章（第1页）

葡萄能够提供丰富的维生素c和维生素b1，所以不是太喜欢蔡晴也会吃。

真是个怪人。

&ldo;本来吃食堂就够无聊的了，还吃这些自己都不喜欢的食物，那岂不是雪上加霜？&rdo;

蔡晴听到这嘟囔声不以为意，她吃饭的时候认真的咀嚼，可还是忍不住的想起了赵乐民。

前世的时候赵乐民是她男朋友，准确的形容应该是前男友，确定关系是在雅典奥运会之后，自己当时拿到铜牌还是心里头挺难受的，赵乐民嘘寒问暖，让那时候的蔡晴倍加感动。

后来就那么顺理成章的在一起了，国羽素来没有禁止队内恋爱的传统，反倒是古振涛有些主张肥水不流外人田。

之所以成为前男友还是因为陈海丽的缘故，那本自传让蔡晴和古振涛、陈海丽彻底翻脸，也断了她跟赵乐民四年的感情。

赵乐民则是觉得君子忍一时之气，觉得她毕竟还年轻，京奥参加不了到时候再奋斗伦敦就是了，完全没必要去闹。

何况当时的赵乐民正好在争取退役后留在国家队当教练，是不能得罪古振涛的时候。

五年前为了大局考虑她让球，一年前她在奥运年年初伤病无缘奥运会，如今陈海丽又给了她这么一刀。

蔡晴不是君子，忍不了这一时之气。

分手、翻脸、退役，她前世把该做的都做了，只是想到会面对前队友和前教练们，倒是把赵乐民给忘了。

那个人曾经在自己失意时给过她温暖和帮助，只是成年人的世界最终讲的还是利益罢了。

蓝兰觉得蔡晴笑得很古怪，那种笑意是苦涩自嘲的，像是想到了自己做过的什么蠢事一样，她好奇不过这次没再刨根问底。

下午的时候岳常山让进行常规训练。

网球的常规训练包括三项：技术训练、战术训练以及体能训练。

对于国家队的网球选手而言，一个赛季之中，参加比赛的时间远远超过训练时间，而整个赛季之中，长达44周都是有比赛的，因此冬训成为国手们储存体能的最佳时机，尽管如此，到了赛季末的时候依旧不可避免的会产生阶段性疲惫，进而缺乏竞争力。

岳常山深知这个道理，所以现在对这批试训运动员的体能训练抓得紧，技术训练其次，至于战术训练‐‐等什么时候体能过关了，再说战术训练的事。

当然，正式的体能训练前还得先测量一下这十七个人的身体素质。

&ldo;今天下午两个测试内容，万米长跑和十二分钟跑。

&rdo;

蔡晴听到这个后皱了下眉头，十二分钟跑很有名，因为早前男足就是用了这个办法，只不过后来弃之不用了。

参与测试的人在十二分钟内尽全力奔跑，对于运动员而言奔跑距离超过3000米视为良好，同时还要测量奔跑完成后三分钟内的平均脉搏数，平均脉搏数小于180减测试者的年龄则心肺功能合格。