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第100章(第1页)

还有五步,乔安停了下来,他已经感到非常的焦虑,在这种时刻必须停下来放松。

控制呼吸,从脚到头,放松身体的每一个位置。

乔安做了两个来回,又走了两步。

距离老阿姨只剩三步之遥,乔安开始胡思乱想,各种糟糕的结局在他的大脑里轮番上映,就像一只巨大的手掌拦住了他,不让他再继续前进。

乔安摸了摸自己的脸,他知道自己现在的表情一定很不好,任攸宁曾要求他每天都要练习微笑,和礼仪职业的那种微笑不同,任攸宁是要他在微笑的时候,体会面部肌肉带来的律动。

那是一种全身向上的感觉,嘴角提起来的瞬间,大脑里就出现了一个讯号,告诉乔安,现在的自己很快乐,很积极,无所畏惧。

两步。

乔安牵动嘴角,一路向上,这个动作在两个月内他做了无数次,但每一次都能感受到不同分量的积极力量。

他深深的呼吸着,周遭的嘈杂声音已经听不清了,乔安的耳朵里只剩下自己呼吸的声音,和气体进入身体又离开时的细微体验。

一步。

乔安终于站到了老阿姨跟前,他全身颤了颤,用力绷紧了全身,一秒,两秒,然后放松。

极度紧张后的松弛,会使人处于真正的放松状态,乔安看着老阿姨,张嘴忘了词。

不行,还是不行。

乔安转身狼狈的跑开了。

他还是做不到,还是无法主动与人交谈。

他蹲在树下,喘着气。

很多时候,心里一点有了一点小阴影,很快就就会变成一块巨大的墨团,吞噬所有的正面情绪。

临近圣诞,整个广场到处张灯结彩,挂满了各种各样的圣诞树,小麋鹿,还有红袜子,拐杖糖等等。

走到每个地方,《铃儿响叮当》的歌声,都会欢快动人的钻进每个人的耳朵里。

乔安捂住脸,在树下蹲了很久很久,久到他再次站起来的时候,差点因为脚麻而往前扑倒,好在及时的扶住了身边的大树。

靠在树边缓了一会儿,乔安往手心哈了一口热气,捂住脸用力搓了搓,然后毫不迟疑的往前走了去。

前面人还是很多,男女老幼什么样的都有,乔安没有注意那么多,他直直的往前走去,走到第一个遇到的人面前,深深吸了一口气,然后说,&ldo;你好。

&rdo;

在说出口后,乔安才注意到,他拦下来的是一个身着红色洋裙的漂亮女士,看她行色匆匆的样子,应该是着急着去赴什么约。

太过忙碌的人一定会拒绝自己的交谈,乔安有些后悔,后悔自己一时冲动没有仔细观察,后悔自己太过鲁莽,还没等他后悔完,女裙女士就问,&ldo;你好,怎么了吗?&rdo;

乔安有点慌,他猛吸了一口气想说话,结果开口吓得打了个嗝。

乔安:&ldo;……&rdo;

女子也愣了愣,然后笑吟吟的说,&ldo;别急,你说就是。

&rdo;

&ldo;我,我想…&rdo;乔安说了两个字有卡壳了,他包了一口气在嘴里,把脸涨的鼓鼓的,这样做会绷紧脸部肌肉,等下把气吐出去,就能实现面部放松。

女士虽然有些着急,但还是很耐心的等乔安说话。

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