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第11章（第2页）

早前他有跟着罗纳去健身房，不过健身房那里管理的严格，他们并不是每次都能翻过围墙成功溜到健身房里进行力量训练，所以列奥后来就没怎么跟罗纳一块出去。

晚上的时候，他更喜欢看比赛，直播和录像都能让人血脉贲张，而不是像罗纳那样去跑步，练力量。

&ldo;你怎么还带着球出去？&rdo;列奥终于察觉到哪里不对了，他连忙追出去问了句，然而公寓的楼道里传来&ldo;砰砰&rdo;的响声，罗纳却没有回答他。

&ldo;真是越来越看不懂了。

&rdo;列奥耸了耸肩，回去继续看比赛。

出了公寓楼大门，罗纳一路抱着球往爱德华七世公园跑去。

盘带盘带，要是连这个基本功都没有，他踢什么足球呢？

站在山坡下，罗纳尝试着伸出脚去将球往上踢，他得尽快找到之前的那种感觉，把原本属于罗纳的技术全盘接纳才是，不然一个十六岁的少年从零开始踢足球？那还不如去田径队呢。

这个山坡是一个相当好的训练场所，坡度比较平缓，从下往上跑能够有效锻炼心肺功能，增强身体的耐力，而从上往下跑则是能够增加对脚步的控制。

现在在山坡上运球，无疑是增加了训练难度，上坡的时候球速慢，而且方向变化多，罗纳必须一百二十个注意力集中才能保证球不会跑下去。

至于下坡的时候，重力作用下球速会变快，罗纳在控制自身身体平衡时还得将球控制住。

这个训练难度很高，罗纳觉得自己脚下像是辫麻花似的，跌跌撞撞的好不容易把球带到了山坡上，期间他有不下三次把球丢到了身后。

作为短跑选手，目标永远是前方，罗纳并不擅长转身，所以回追球很浪费时间。

&ldo;快三分钟了啊。

&rdo;他从坡底跑到上面来也就需要二十多秒而已，然而运个球得用六七倍的时间。

额头上出现细细密密的汗珠，罗纳随手抹了去，然后下坡带球跑。

这个训练很危险，罗纳也是后来才意识到的，那会儿他心急追球，结果脚下不稳直接从山坡上滚了下去，这让在公园里散步的人都大吃一惊‐‐

他们早已经熟悉这个几乎每天都会来山坡上下跑的少年。

&ldo;孩子，你还好吗？&rdo;

不好，罗纳觉得自己一点都不好。

他原本就是个格外怕疼的人，最怕的一件事就是出现伤病，队医诊治或者接受康复治疗的时候罗娜会忍不住的哭。

而现在，他是个男人，不能够随随便便的哭。

这个认知让罗纳觉得自己委屈极了，胳膊那里似乎蹭破了皮，就着月光能够看到那鲜艳的红色。

小腿那里也是，有点疼。

然而看到那老阿姨一脸担忧地看着自己，罗纳摇了摇头，&ldo;我没事的。

&rdo;