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第52章(第1页)

孕期后期,孕妇腿抽筋不仅有白天的时候站立时对腿部压迫过大,还因为孕后期宝宝的生长越来越迅速,需要的营养也越来越多!

孕妇就会缺钙!

缺钙也会导致腿部肌肉痉挛!

汝歆已经在大量的补充钙质了,但还是赶不上宝宝吸取能量的速度!

可以说怀一次孕真的是拿妈妈的精血在养宝宝!

汝歆才入睡没多久,腿就开始抽抽了!

汝歆就被抽醒了!

这两天汝歆的行程紧,比较忙比较累,所以腿也比较累,很容易抽筋!

一股温柔却有力的力道抚上汝歆的腿,汝歆睁开眼睛,看见并不明朗的灯光下c罗正在给她按摩腿部,很认真的样子!

c罗在汝歆肚子刚显怀的时候就在家里找了一个妇科专业的家庭医生,有时间就会跟这个医生学习怎么照顾孕妇,饮食,运动,按摩等等这些方面的问题,c罗都了解的溜溜的!

c罗的按摩手法很是标准!

汝歆知道他学了之后不敢直接用在汝歆身上,是拿自己先做过试验品的!

汝歆笑意盈盈的歪头看着这个正在安抚自己的腿部的男人,觉得心里满满的!

c罗后知后觉的抬起头,发现老婆已经醒了,笑了笑一边继续给汝歆按摩小腿,一边问:&ldo;亲爱的你醒了?饿吗?想不想吃点什么?&rdo;

这会儿已经是晚上12点多快一点了!

汝歆本来胃口就大,晚上基本上是要吃夜宵的!

c罗这么一说,汝歆嘴里就开始分泌旺盛的唾液!

&ldo;饿了!

&rdo;

汝歆爬起来,她突然想喝又酸又辣又热腾腾的汤面!

汝歆打算做一碗酸辣汤面!

c罗本来想让汝歆坐着自己去做,但是汝歆用怀疑的眼光把他从上到下撇了一遍

:&ldo;你会吗?&rdo;

c罗:好吧真的不会!

酸辣汤面有一点类似于臊子面,但是是清淡版的,里面也有很多料!

年夜饭剩下的食材很多,汝歆把剩下的烤鸭烧鹅肉剔骨切成丁,拿了黄瓜木耳黄花菜豆腐也全都切成丁,备用!

汝歆还炒了两个鸡蛋,开小火把打散的鸡蛋倒进锅里快速滑散,就是一盘金黄金黄的鸡蛋丁!

鸡蛋丁组织蓬松容易吸汤汁!

放在汤里煮一煮特别好吃!

起油锅先爆香蒜泥姜末,然后把各色菜丁肉丁放进去炒,吵到6分熟的时候调味,加好盐酱油之后在放一点白胡椒粉,酸辣汤面的辣味全从白胡椒粉里来!

然后放一点醋,再把晚饭剩下的鸡汤加进去当高汤调出酸辣汤底,

另起一锅煮面!

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