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第12章 宇宙级的广播体操（第3页）

叶薇暗骂一声，视频里的自己每一个动作都带着少女的青春活力。

一个扩胸运动居然将自己不大的身材体现的那么傲人。

“别让我找到你的实体！”

叶薇抛开一切杂念，仔细的观摩着视频里的一套套动作。

不得不说，不愧是神级文明出品的产物。

每一个动作看似简单，却将人体修炼的机制，体现的淋漓尽致。

没有一个动作是多余的，一层叠一层，一节更比一节强。

直到视频的结束，叶薇还在脑海中模拟着这些动作，身体也不知何时循着视频里的动作运作了起来。

一套广播体操下来，叶薇脸不红气不喘，整个人似乎都变得更加的精神了。

完全不像正常人锻炼身体后，那种气喘吁吁疲惫的样子。

又看了一遍视频旁边的那本书籍，叶薇把里面的内容全部记下后，这才退出了这个界面。

《第n代完美级广播体操--舞动青春》

《军体拳》

《基础锻体法》

“系统，给个意见吧。”

叶薇轻声道，从广播体操中享受到好处后，她也没有那么生气了。

至少给系统一个将功赎罪的机会。

一个多位神级文明创造的机械智能，就算现在智慧不显，但它所提出来的建议也比叶薇这个小白要好得太多。

【正在解析】

【提示：建议舰主可以广播体操和基础锻体法一起修炼】

“是嘛？”

叶薇微微意动，但也没有放弃军体拳的查看。

她点开军体拳，在看了一套军体拳的视频后，又看了一遍附带的书籍。

最终她打消了练习军体拳的想法。

军体拳走的是硬汉方向，根本不适合给叶薇这个女孩子修炼。

一拳一掌注重力量，如果一直练下去，很有可能变成楼下那一群肌肉大汉一样。

叶薇才不想变成肌肉妹子。

退出军体拳，叶薇就把目光放向了最后一本的基础锻体法。

“看这名字，应该是武道修炼的功法，也不知道内容怎么样。”

怀揣着激动的心情，叶薇点开了这本功法。

基础锻体法中没有视频，只有一本书。