手机浏览器扫描二维码访问
被班长点名鼓励,张建故意清了清嗓子,将声音提高了几个分贝:“四百米障碍分为八个障碍物一共十六道障碍,分别是,跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、云梯、低桩网。
大纲规定,成绩在两分钟内算是优秀,两分三十秒内为及格。”
“这个科目非常能锻炼人的训练。
它要求军人能奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬,不仅要有爆发力,还要有耐力、协调性、灵敏度,在部队里,有‘宁跑五公里,不跑四百米’的说法,说的就是指四百米障碍的难度,还有对人体极限的挑战。
通过这种训练,可以锻炼出军人的勇猛果断,还有奋力拼搏的意志力。”
说完,他颇有几分得意地将目光移到魏胖子的身上扫了几下,这才转向了吴一。
吴一和几个老兵有些惊讶。
毕竟新兵蛋子懂障碍的不多,知道那句“宁跑五公里,不跑四百米”
的部队名言的更不多。
吴一和几个班长交换了眼神,又问张建:“刚才我们叫好,你认为是指团长跑得好在哪?”
张建马上回答道:“是起跑!”
顿了顿又继续补充:“标准的四百米障碍是以卧姿为起跑姿势,模拟在战场上由隐蔽转为向目标发起冲击的整个过程,要得到好的成绩,由卧姿转为奔跑的过程尤为重要。
起跑慢,输一半。
刚才团长的起跑姿势非常利索、标准,瞬间转换行云流水。
魔鬼藏在细节里,只有行家才能看出门道。
所以班长们叫好,是因为从起跑一开始,团长就占了先机。”
“说得好!”
吴一已经无法掩饰自己的惊喜了,这群新兵蛋子里居然有这么一个厉害角色,不管是不是纸上谈兵,首先对四百米障碍的理解就不亚于任何一个老兵。
“你为什么知道那么多?”
张建回答:“报告班长,我是军人世家,我爸爸是军人,我爷爷也是,我从小在部队里长大,初中开始,只要放暑假,我爸就把我扔到他们部队的教导大队里,跟着预提班长一起训练!
所以,我基本都懂!”
这番话让旁边的几个班长都惊了。
要知道,教导大队可不是一般人能去的,那里都是基层连队挑选上来的精英士兵进行集训,培养出来都回到连队当班长做骨干任士官的,跟着这些人一起训练,不说能不能达到预提班长的标准,至少不会差太多。
在场的班长都是都经历过教导大队的集训,知道其中的含金量。
吴一说:“你以后就来我班里,就你这个水平,今年底我就向连里申请个副班长你当当!”
“谢谢班长鼓励!”
张建应答非常得体,根本不像一个刚入伍的新兵蛋子。
“我说吴一,凭什么你现在就断定是你们班的兵?咱们营里还没细分对吧?”
“对呀,你凭什么呀!”
“那个……张建,你是叫张建吧,来我们班,我们是猛虎团的一营一连!
什么都是第一!
听着就带劲!”
一旁的其他班长见状纷纷抢人。
吴一见状,虎目一瞪,脸上顿时度了几分傲劲:“得!
都别吹!
一胎二宝爹地,你不乖由作者白如炼创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供一胎二宝爹地,你不乖全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
篮球场上不止有控卫,还有控妹!想看欧美少女明星,来这里吧!想看少女时代,这里将是天堂!这是一个华裔少年的青春成长史,从小学到高中再到NCAA,最后进入NBA的辉煌路程!他有一群搞怪的狐朋狗友,也有很多性格迥异的女性朋友,他是洛杉矶的宠儿,也是这片星空下最闪耀的华裔球星!...
...
漫威世界来了个油盐不进的老油条,一个以统治世界为目标的复仇者。当班克正式成为复仇者那天起,他终于走上了脱贫致富的道路,络绎不绝的追星者在他店铺门口排起了长龙,对此,班克下定决心要做一名既伟岸又亲民的超级英雄,一定不能像托尼斯塔克那样,被万恶的资本主义所侵蚀,于是班克默默把自己店铺所有商品的价格,都上调了百分之五十。(PS主写漫威电影宇宙,有兴趣的读者可以去搜一下,漫威电影宇宙正确观影顺序,作者基本上大概可能应该,是按那个顺序作为主线写的。)...
她是冥界公主,来人间只为遇到他们。离开人间,也是为了能护他们周全。她流着眼泪叮嘱道馒头殿下,要记得,早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少!他不舍丫头,我健忘,留下来。她轻轻地抱了抱他绵绵殿下,多笑笑,笑一笑,十年少!他哭了丫头,留下来,我天天笑给你看!她亲了亲他的脸蛋星星殿下,一闪一闪亮晶晶!他不愿意放开她丫头,你离去,连星星都失去光彩了!她对他露出一排整齐的牙齿,说道小白殿下,牙齿白白!他站在原地若有所失丫头,别走,天天给你拍牙膏广告!她忍住内心的伤悲,对他露出一个灿烂的笑容橙子殿下,多吃橙子哦!他抱了抱她,说道丫头,你离去,吃橙子都不开心!灿灿殿下,别撒娇哦!丫头,你走了,我能向谁撒娇?嘟嘟殿下,小嘴嘟嘟!丫头,别走,我天天小嘴嘟嘟!黑钟殿下,别睡懒觉!丫头,你不走,我就不睡懒觉!勋儿殿下,要听话!丫头,你不走,我听你的话!他,他,他,还有他...
盛世猫宠由作者重新创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供盛世猫宠全文无弹窗的纯文字在线阅读。...