手机浏览器扫描二维码访问
第九十四章 炸学院的狡诈恶徒（第1页）
菲尔普倒是没有藏掖，他亲手演练了爆发的时候如何才能最大化发挥出自身力量。
在浮空的时候一定要以腰部为发力起点，有支撑的时候则以脚底板为发力起点，给一个下压的动作随后借助反震力爆发。
还有，体修训练的时候一定要把自己压榨到极限，那样才能更加容易突破自我，否则只能稳定当前体魄而无法进步。
在服用基因进化药的时候必须要把自己压榨至爬不起，那样药剂对身体的强化才能提升到最高。
“好了，你们就按我教的相互演练一遍，然后跑操场一百圈就下课了。”
菲尔普一言说完就直接走了，让203班级全员怔在原地。
“啊这？就完了？”
“我们的导师？？？”
“怎么其他班级还在教学并且导师和学生玩得很融洽，我们的导师？？？”
“......”
江信一开始也有些无语，可想了想当年自己上学的时候，老师也是教完就放养学生，之后便觉得没有什么了。
“系统大爷，他教的这些真的有用吗？”
“回主人，这些都是基础很容易被遗忘，但他所讲的是非常有用的技巧。”
“好吧，那咱跑步去。”
他想了想自己在战斗时也确实如菲尔普所言，于是先自己练了一会发力，随后便开始进行一百圈长途跑步。
当他气喘如牛累如狗跑到五十圈的时候，忽然察觉到了操场中有不少视野留该站采集不完全，请百度搜索格！
！
格！
！
党！
，如您已在格！
！
格！
！
党！
，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!
看小说，630book.cc
本月排行榜
- 禽迷婚骨蓝斑
- 终极医师贾水寿
- 皇裔战神收割天下
- 公门有侠逆向通行
- 紫竹仙境执写
- 网游之永生十道柚子西瓜
- 道祖纪元柳不惠
- 我岳父是朱元璋悠小淘
- 快穿：糟糕女配是个邪修莨稷
- 无名抗日英雄谱之潜行敌营蚁鸣
- 灾后第六年，我靠发豆芽攒下农场荆棘之歌
- 十三层鬼楼腾云的鱼
- 坐拥世界冬不语
- 超级商店半包方便面
- 神迹之寒冰王座一生枯荣
- 山坳人家二十九楼
- 盘龙真贱男崇见青初
- 我和女神的爆笑日常神天衣
- 海岛奇遇：带着众女回归一缕I阳光
- 北唐蚕室废人
- 高冷冥夫：和你生个娃离钥
- 黑色王城越狱如若
- 攻略穷逼炼金师狼王哈士奇
- 无可奉告诗人达达
- 最初的魔鬼斜照相迎
本周收藏榜
- 我的美母教师wdw5201314
- 抗日之最强战兵向左看寂寥
- 草根修仙蓝色绣球
- 没你就不行之新征途林木儿
- 抗战：用大炮带领东方巨龙重新崛大海微笑
- 我在大明长生久视青红
- 特种兵王在山村圣手方方
- 帝国在前进克虏伯
- 洪荒少年猎艳录天地23
- 男人当自强烟灰
- 晚唐浮生孤独麦客
- 余邃时洛漫漫何其多
- 修仙小书生通吃道人
- 明星潜规则之皇梦九重
- 惊！闪婚领证，新婚夜她却孕吐了白真菜
- 魔道祖师小说墨香铜臭
- 凡人问仙不压
- 谍影无声一介俗人
- 我不是戏神三九音域
- 瞎编功法，徒儿你真练成了？半道清风
- 潇潇雨声迟孟栀晚
- 云的抗日欧阳锋
- 风流太子后宫萧大帅
- 无耻魔霸(魔艳武林后宫传)店小三
- 快穿：黑莲花她有四十米大刀雾起长林
最新更新
- 重生：医官巅峰花生鱼米
- 手机连未来，破产又何妨陆凡江满月
- 长生：我在巡甲司肝经验文字旁
- 1988从蔬菜大棚开始跑盘
- 以杀证道！他人枯骨铺就成仙大道我欲迎风起
- 火影：我能合成通灵兽白来也
- 桃花马上请长缨宋惜惜战北望
- 近战狂兵梁七少
- 青冥先生金不同
- 【我】的诞生呱唧呱唧咻咻咻
- 大唐：开局邀请李二一起造反秦时明月95
- 抗战：过草地后，老李跟着我崛起我是老战
- 凡人修仙记梧桐悠悠
- 重生换嫁，短命太子他长命百岁了香辣猪蹄
- 青元界灵泽素商
- 快穿恶女：男主通通虐哭惹人怜vionoir
- 崽崽一开口，三界毛茸茸都吻上来了荔枝咩咩
- 九龙夺嫡，从稳健皇子开始吃瓜松饼邮差
- 末世最强觉醒易水在溪
- 学习写17K小说洪智荣
- 万千星河笙筱九月
- 全民求生游戏，开局一座小破屋月月富贵
- 网游：开局刮刮乐，觉醒唯一SSS天赋亦晨
- 异世纪福音圣男羽海野月
- 哈利波特之会魔法的我红烧锦鲤
新书入库
- 我用游戏来帮忙争抢一个世界随缘闲鱼
- 末世最强觉醒易水在溪
- （综漫同人）来到横滨以后我脱单了姜饼小超人
- hp以骨为扇糖檬
- （综漫同人）物种不同也能成为家人喵不可失
- 家族修仙：青云王家爱玩的任哥
- 灵幻穿梭之宇瑶传奇龙虾写字
- 禁止be麻辣王子
- 轮回录：魔族小妹拐了妖族团宠殇雪qwq
- 贪图美色/学霸不经撩暮雪晴
- （综漫同人）离我家审神者远亿点！一头翻滚的鹿
- 入髓相思卿不知蝴鲽儿
- 文野乙女与自担成为死敌的日子落木萧404
- BE弃游后我穿越到了横滨应朝来
- 天九：奶包竹马求抱走竹石光点
