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挂掉胖子的电话,方松随便整点东西吃,便又继续跑到天台上,极限拉炼起来。
先是最常规的三千个单手俯卧撑。
紧接着是三千仰卧起坐…
膛腿起跳三千次…
三千次劈砍…
在天黑时,方松将身体的潜能压榨到极限后,便盘膝而坐,按照淬体术中记载的呼吸法,开始感受着呼吸中,体内气流流动。
同时,开始让自己慢慢进入冥想状态,进行最后一步的极限放松和自我呼吸调解。
淬体术的修练方法很简单。
每个普通人都可以掌握。
但却需要顽强意志和长期的坚持。
十年来,方松每天放学都重复着同样的锻炼,日复一日,不管刮风还是下雨。
因为对于他而言,这套淬体术不单单只是淬体术,而是蕴含着他对至亲的思念。
同时。
在他心里。
也是普通人在面对普通变异兽时。
不至于无力抵抗和招架的基础保障。
…
在一家连锁面包店里,一个看起来脸有些圆胖,身体有点彪肉的服务员。
忧心重重的走出厕所。
他是扬震,方松从小玩到大的铁哥们,胆子有点小,家里勉强有点小康生活。
家住北区大门附近。
周末都在面包店里兼职赚点零钱。
中午,扬震摸鱼看了会手机,得知好友去进行准武者考核,但旅行兽失联的消息。
便赶紧打电话询问一番。
结果没有想到,自己的铁哥们,对成该站采集不完全,请百度搜索格!
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