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201 第一个防守技能（第1页）

在NBA官方公布了全明星票选的最终结果，以及东西部的全明星首发球员名单后，丁伟成为西部全明星队长的新闻，也迅速成为了当天所有球迷和媒体议论的焦点。

正在UCLA健康中心训练的丁伟，也在第一时间，从系统那里收到了提示。

第一次进入全明星，就刷新了全明星票选历史上的最高得票记录，也让丁伟收获了一次系统里程碑奖励。

对于丁伟来说，每一次里程碑奖励，都是一次提升自己的最好机会。

不论是那30点属性点，还是那张作用极大的高级训练卡，都能让丁伟的能力，得到非常直观的提升。

所以在收到系统的提示后，丁伟就迫不及待的离开了训练场，找了个没人的地方，进入了系统空间之中。

“希望这次会是一个防守类的训练卡。”

领取了系统奖励后，丁伟就直接使用了这张高级训练卡。

在进攻方面，丁伟基本已经没什么欠缺的了，顶级的运球控球，无球跑位，近乎无解的中投，和三分，还有勉强堪用的突破和上篮。

也就缺少一些身体天赋，和防守类的技能了，尤其是防守端，现在依旧是丁伟最大的短板。

从上赛季的后半段开始，丁伟就一直在日常训练中，加强自己的横向移动，以及防守意识方面的训练。

在本赛季和吉米-巴特勒一起训练的时候，丁伟也屡屡向巴特勒请教一些防守方面的问题。

长时间的努力训练之下，丁伟的防守，也有了比较明显的进步。

但是对于现阶段的丁伟来说，还是远远不够的。

一旦遇到那些外线进攻比较强的球队，丁伟还是会被对方当成防守端的短板，遭到反复点名针对。

因此在使用了这张高级训练卡之后，丁伟就非常希望，这次出来的会是一个外线防守大师。

通过这次训练，大大提升自己的防守能力。

然后在后面的比赛中，用自己的防守来惊艳所有人！

片刻之后，周围的环境开始变换，丁伟也随即进入了系统训练中心之中。

和丁伟同时出现的，还有一个穿着9号灰熊球衣的球员。

丁伟一眼就认出他来了。

正是江湖人称托尼老师的托尼-阿伦。

职业生涯6次入选最佳防守阵容的托尼-阿伦，堪称NBA历史上，外线防守最好的球员之一。

科比-布莱恩特，凯文-杜兰特，这些和托尼老师同时代的超级得分手，在遇到托尼老师的时候，无一例外，都打的非常难受。

和托尼老师对位的球员，或多或少都会被托尼老师给上一课，所以托尼-阿伦就有了体育老师的绰号。

用托尼老师自己的话来说，那就是我不懂进攻，但是你也别想懂。

简单的自我介绍之后，托尼-阿伦就真的像一个体育老师一样，向丁伟讲解起了防守的基本要领，和防守面框进攻，以及背框进攻时，需要注意的各种区别和细节。

讲解叙述完毕后，就进入了实操环节。

双方一对一单挑，丁伟持球进攻，托尼-阿伦一旁防守。