手机浏览器扫描二维码访问
足球运动员的饮食是很重要的。
从王诺开始练习足球起,家里就开始控制他的饮食,每餐有很多蔬菜,饭菜的脂肪含量很少,很少吃甜食。
十四岁时,他接受了专家的检查,做了食物不耐受检测,从食谱中去掉了面粉中的麦麸。
除此之外,王诺在中学时期,还专门学习过营养学的课程。
他知道如何饮食才能降低身体的酸度,加快恢复速度,帮助燃烧脂肪。
如今的足球运动发展越来越快,王诺要做的,就是通过后天的努力——
从训练上,饮食上,生活习惯上,尽可能打破天赋的桎梏。
人和人是有先天差距的。
有些人就是跳得更高,跑得更快,球感更好,注意力更专注。
比如一线队这些家伙,大部分都是在很小的时候就展现惊人的足球天赋,打败一批又一批的同龄人,才来到标准列日的。
即使在比利时,足球的成材率也很低。
能进入标准列日,已经打败了99%的人。
和一线队友相处了几天之后,王诺就发现这里和U19梯队有很多不同之处。
首先,更衣室里没有拉帮结派,但是大家都有自己要好的队友和小圈子,也有讨厌的人。
例如,约万诺维奇几乎不和助理教练普雷托说话,但与卡塞拉,罗查,达尔马他们关系不错。
维特塞尔对大部分人都比较友善,但和马保卡尼关系紧张。
球队里有4个巴西人,5个法国人,10个比利时人。
4个巴西人全部都是后卫,5个法国人基本都踢中场。
他们相同国籍的总呆在一起,走路是,训练是,吃饭也是。
王诺能理解这一点,如果队里有个中国老乡,他也一定会更亲近一些。
其次,一线队大部分人的企图心都更强,胜负欲更强,就是那种毫不掩饰地想要掠夺一切的态度。
上一场联赛结束后,发挥不佳的卡塞拉就在更衣室里,被和他关系不错的杜弗尔狂骂一顿!
似乎是关于中场补位的问题,吵到激烈的时候,罗查紧张得半站起来,随时准备冲上去拉架。
王诺喜欢看到这样的竞争精神,这意味着球队不是死水一潭,尽管对他来说,场面略显可怕。
总之,这两三天下来,王诺基本掌握了一些队友的脾性,训练中的对抗赛里,也逐渐能跟上节奏了。
相信再过不久,就可以完全融入进去。
12月4号,天气晴朗,对于标准列日来说又是一个重要的日子。
比利时杯八分之一决赛,球队将在主场迎战科特赖克!
在博洛尼的心中,三线作战,比利时杯是最鸡肋的一个。
但这场比赛比较特殊,因为科特赖克正是去年在比利时杯将列日淘汰的球队。
这是一场复仇之战。
这场比赛,王诺再次进入了大名单,相较于联赛,他在杯赛中出场的机会更大一些。
毕竟上一场他的关键助攻,为球队拿到了一个积分,得到了所有人的认可。
就连球队官方推特上都专门发了他在场上踢球的照片,并配上了一句话。
“期待东方明珠在杜弗拉森再次闪耀。”
看小说,630book.cc
世界,如果可以看做成一个个车站的话。那我们,这群各个世界来回穿梭的家伙便就只能称作为旅客了。因为一次搭错了车的经历而变成了一个旅行者。赵前开始一场各个世界的生存之旅。数据流,借用了卷大的东西。谢谢。已建企鹅群黑白国安540481378...
总之一句话,穿越成了假冒太监的林杏儿,凭借自己一身医术,在古代混的风生水起的事儿。...
末世降临,全球游戏化!变异怪,生化兽,史前巨兽,异界恶魔各种超级生物席卷地球。想要活下去,就拿起武器去升级,去获取装备吧!开启隐藏技能我是好人技能介绍好人激活后的三分钟内,宿主人品值全满!百分之百暴击,百分之百高级装备爆率凭借着这个超级神技,昊仁在末日中开始了一段逆天之路(新书需要支持,求收藏求推荐,拜谢!)...
风清浅这辈子最为后悔的是自己为什么喜欢爬墙,还砸到了不该砸到的人!大佬,我真的不是故意的,你就放过我好不好?某王爷呵呵,调戏了本王就想走,小流氓你太天真。招惹了他,就是他的!直接将人抢回家!风清浅以为我会这样屈服?哦呵呵呵,王爷你太天真!爬墙的某女一低头,就看见某男温柔笑脸王妃,你要去哪里?风清浅将人抓回来,某王当即吩咐将院墙加高三尺!不,加高三丈!某王爷看着加高的院墙,满意的点头。...
仙君下凡,重返人间。书友群号215497088他追求成为仙人里的科学家,科学家里的大仙君。他开发音速拖拉机电脑天演术符文打印机倡导爱科学爱仙法爱美女爱生活。问他为什么?他说神仙下凡事儿就是多他是吴大仙,一个颠颠下凡,被砸坏脑袋的仙啊呸!是好奇心满满的仙君!吴大仙盯着远处的太空飞船,搓搓手好奇心是个好东西啊拆开研究研究!(非无敌)ps已有160万字完本,节操有保证,走过路过,给个推荐票和收藏,感谢!24K纯萌...
神医祖宗回来了由作者自在观创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供神医祖宗回来了全文无弹窗的纯文字在线阅读。...