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051 刚刚开始（第2页）

杜海洋看到耿安之开始进行训练，而训练内容就是最简单的跑步，让夏温雪围着训练场开始跑。

速度不快不慢，就是一圈一圈的跑。

“这算什么训练？简直胡闹。”

不光杜海洋看着摇头，其余的教官也在笑，因为所有的集训第一课永远是体能强化训练。

作为特种兵，体能永远在第一位，只有体能跟得上，才能支撑其余的训练项目。

而所谓的体能强化训练，就是摧残。

“哎呦呦，教官还亲自跟着跑。”

“这是锻炼身体，多好呀。”

“耿教官，加油呀！”

“看能陪娘们跑十圈不。”

“哈哈哈……”

哄笑声响起，教官们看着耿安之陪着夏温雪一起跑，就在那跑道上晃晃悠悠。

这哪儿是训练？这是散步！

不过耿安之根本就不搭理他们，而是很认真的跟着夏温雪一起跑，保持平行。

但夏温雪内心不爽，脚下的步伐开始加快。

“稳住，不要加速。”

耿安之说道：“不要因为外界因素影响你的情绪。”

“我……”

夏温雪刚要说话就被打断。

“不准说话，否则你的气息会紊乱。

我会一直陪着你跑，一直观察你的状况，直到极限测试结束。”

耿安之安抚住她，陪着一圈一圈的向前跑，从上午八点半跑到中午十二点半。

四个小时过去了，夏温雪已经汗流浃背，气喘吁吁。

“调整呼吸，按照我给你说的方法调整呼吸。”

旁边的耿安之说道：“不要着急，我会一直陪着你。”

夏温雪咬咬牙，开始调整呼吸，继续跑。

烈日之下，他们又从十二点半跑到下午五点半，已经持续跑了9个小时。

“这是在干嘛？跑一天了，龟速马拉松？”

“不知道在搞什么，训练耐力？”

“……”

一边操练学员，教官们一边发出疑惑的声音，看着耿安之带着夏温雪持续跑。

“训练不是这样训的，我们对学员的训练采取的是特种兵训练模式，这个训练有点可笑。”

杜海洋嘲笑道：“体能强化也需要间隔与休息，这可不是体能强化训练。”

他说的没错，特种兵的体能强化训练是分阶段进行的，虽然摧残起来让人害怕，但一定会留给间隔与休息的时间。

只有这样，才能保证下一次的摧残的效果。