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“我信!”
洛希瑜点头。
楚帆呆了呆:“你怎么就信了?”
“我又不傻,不信你就会说要抱我,想占我便宜。”
洛希瑜把挎包从右边移到左边,似乎在防备楚帆,因为楚帆就走在她左侧。
“没有的事,我只是单纯地想证明一下我的实力。”
楚帆解释道:“我是个正人君子。”
“不需要,你可以继续说垃圾食品的事。”
洛希瑜警惕道,虽然她对楚帆有点好感,但离让他牵手还远,更别说拥抱了。
“好吧。”
楚帆不再着急,说道:“盛传罐头也是垃圾食品,其实不是,经过高温和真空加工,它们的细菌含量非常少,少数罐头需要加亚硝酸盐,但其中的量可能还没隔夜菜里面的多。”
总感觉楚帆目光不太友好,洛希瑜继续问道:“速冻食品呢?”
楚帆目光转向别处:“速冻食品也不是垃圾食物,符合标准的速冻食品,微生物短时间内都被冻没了,连防腐剂都不用添加,非常健康。”
“麻辣烫呢?”
洛希瑜松了口气,楚帆不再老打量着她,她顿觉浑身轻松了不少。
“麻辣烫是垃圾食品的谣言更无从说起,它们主要靠烫煮,油比快餐少,食材多样化,属于健康食品。”
楚帆说道。
“你懂这么多呀?”
洛希瑜皱眉:“但我总有点不相信呢。”
楚帆也不生气,说道:“不相信很正常,因为我还没有权威,说出的话很难令人信服。”
顿了一下,楚帆又说道:“有一个很成功的教育学家,他教书育人,桃李满天下,说的话很令人信服,偏偏他的孩子就不听,只信书上的。
恰好,那些书就是他写的。”
洛希瑜若有所思。
楚帆继续说道:“刚才那些食品普及知识,是我在国家食品网上看到的,这个权威了吧?”
“那就好,我以前吃太多,还担心对身体不好呢。”
洛希瑜松了口气,室外温度不低,她抬手顺了一下辫子,脖颈酥白如雪。
楚帆暗叹,洛希瑜的脖颈一直是露出来的,他看着是觉得赏心悦目,但不知道为什么她捋了一下辫子,吸引力就瞬间增强无数倍,
“奶茶不要经常喝才好。”
楚帆说道。
“这个我一直有听说,只是不知道具体什么原因。”
洛希瑜歪着脑袋看楚帆,眼神带着疑问,在等待他回答。
楚帆说道:“奶茶高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算是一种垃圾食品。
大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。
奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙质,根本无法补充钙质,还对身体有很大伤害。”
刚好路过一个奶茶店,洛希瑜停下来,眼巴巴看着:“可是我很喜欢喝奶茶。”
楚帆建议道:“最好不要天天喝,一周喝一两杯解个馋就行。”
“这周喝过好几杯了,那今天不喝了。”
洛希瑜遗憾道。
没多久,两人走到银泰城。
这是一个不算很大的商业广场,洛希瑜来过几次,喜欢这里的美食。
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