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直播间里有不少经常晨跑夜跑的人,当然,也有不少业务马拉松选手,看到赵磊这种完全不注意节奏速度的跑法,都有点担心。
赵磊丝毫不担心这些,因为以现在的速度来说,他感到跑的非常舒服,一点不累。
看似跑的很快,实际上他有自己的节奏,跑几步就调整一下呼吸,非常稳健。
“小贝提醒您,您已经跑了一公里,用时4分30秒,请控制呼吸,缓慢加速。”
为了这次训练,赵磊特意下载了一个叫小北的健身软件。
【不是人!
四分钟跑完一公里了!
】
【直接卧槽就完事了!
】
【我很担心赵老师后面的九公里还能不能稳得住。
】
可软件的提示音让网友们一次次光速打脸。
“您已经跑完2公里,用时8分55秒。”
“您已经跑完3公里,用时12分05秒。”
“您已经跑完4公里,用时16分09秒。”
……
语音一遍遍响起,赵磊已经从镇上掉头往回跑了。
就这么快的速度,他的呼吸,频率,步伐,姿势,全部跟起跑时一摸一样,完全没变化。
【太牛了!
赵老师每公里的配速几乎是一样的!
】
【他是怎么做到的?主播原来是不是当兵出身?】
【街舞小王】今天没有练舞,他一直盯着直播间。
赵磊的训练彻底让他惊叹。
“这小子的体能是怎么训练出来的?”
“恭喜!
您已经跑完10公里,用时41分25秒。”
随着提示音最后一次响起,赵磊今天的任务全部完成,而且才用了不到一个半小时!
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