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“当然!”
唐纳德说道:“你要开始热身了吗?我帮你戴拳套”
“好的!
谢谢!”
周航说道,将拳击手套带好之后,走到了一个沙袋处,唐纳德站在沙袋后面扶着,而周航开始了“碰碰”
作响的打沙袋练习。
就这样,进行了大概半个小时的锻炼之后,唐纳德出声制止了周航,说道:“好的周航,今天晚上你还有比赛,不用练的太猛,现在做几组跳绳训练吧!”
“ok!”
。
周航一向是听人劝吃饱饭那伙的,当然,这也有一个原则,那就是你必须说的有道理才行。
然后他脱掉拳击手套,开始进行跳绳!
就这样,两个人一个陪练,一个训练,但却又不让周航耗费太多的体力,只是保持一种接近,进入状态的层次,一直到了中午。
“我们去吃饭吧,这顿之后,到晚上你比赛完,都没得吃了!”
唐纳德说道。
“这是当然,最好能有牛排,我先来点。”
周航说着话,两个人一起到到了餐厅。
吃的当然也都是对运动有好处的营养餐为主。
吃完饭后,周航又溜达了一个小时,然后上厕所拉了一泡大粪。
恩!
不错!
吉祥之兆。
周航如此解释。
菲尔比找到他们两个的时候,已经是下午二点钟了。
周航和唐纳德正在训练场的跑步机上慢走。
“周航,你回房准备一下吧,我们现在就走,去奥斯卡大饭店!”
。
菲尔比说道:“唐纳德,你和比利携带一些应用之物,然后下楼等着,一会车子就来了!”
菲尔比身后还有一个歪戴棒球帽的小伙。
这个人是个黑人,嘴唇很厚,不过长得倒是挺讨人喜欢,很是机灵的样子,叫比利#马拉曼。
菲尔比最新找来的,周航的跟班。
事实上这家伙是比尔拳击俱乐部的拳击学徒,是中量级的,今年只有十八岁。
这家伙有些羡慕的看了眼周航,要知道,他现在还只是一个学徒的身份,周航虽然只是一个今晚要参加第二场职业比赛的人,但最起码是个职业拳手,因此小小年龄的马拉曼当然便羡慕非常了。
周航拍了拍小家伙的脑袋,用中文和蔼可亲的说道:“小鬼,很好嘛!”
“什么?”
这话说的黑人小伙马拉曼一愣,不解的问道。
“我说好好干,小伙子,会有出息的!”
。
周航说罢,直走出了训练场,回到了自己的房间,然后穿好训练服!
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